Miten Cure punoittavat ikenet

Jos kerran valoisa hymy varjostaa kirkkaan punainen kumit, sinulla voi olla alkuvaiheessa ientulehdus. Ryhtyä toimiin ennen kuin voit kehittää parodontiitti, vaikea hoitaa iensairaus aiheuttaa luukatoa. Ientulehdus voi johtua huono suuhygienia, ravintoaineiden puute, korkea sokeripitoisuus ruokavalio, tai tupakointi. Katso säännöllisesti hammaslääkärissä siivous ja tehdä elintapojen muutoksia kitkemiseksi epäterveellistä punainen kumit hyvää. Asiat Tarvitset
½ tl. merisuolaa
Suun irrigator (valinnainen)
1 tl. orgaanisen kookos tai seesaminsiemenöljy
C-vitamiini täydentää
koentsyymi Q10 täydentää
Näytä lisää Ohjeet
1

Soita lääkärille ja varata ajan arviointia ja puhdistus. Hän voi diagnosoida ongelman ja suositella hoitovaihtoehtoja. Pyydä häntä tarkistamaan oikean suuhygienian tekniikoita päivittäin harjaus ja hammaslangan.
2

Mix ½ tl. merisuolaa 1 kuppi vettä. Käytä ratkaisu huuhtele harjauksen jälkeen. Vaihtoehtoisesti voit käyttää seosta suun irrigator. Vältä suuvedet sisältävät kemikaaleja, kuten ehkä tappaa hyvät bakteerit suussa pahan ohella.
3

Laita noin 1 tl. orgaanisen kookos tai seesaminsiemenöljy suuhusi. Swish öljyä noin noin 10 minuuttia, sitten sylkeä se pois. Öljy auttaa vetää pois myrkkyjä ja sulautettujen roskia ikeniä.
4

lisäravinnejauhe 400 mg C-vitamiinia kerran vuorokaudessa. Ota 50 mg koentsyymi Q10 tablettien käyttö ruuan kahdesti päivässä.
5

Syö rautaa runsaasti elintarvikkeita, kuten munia, tonnikalaa ja maksassa. Lehtivihreästä, kuten lehtikaali ja pinaatti ovat myös lähteitä rautaa, vaikka ne ovat vaikeampi Elimistö.
6

hakeutua taistella tupakoinnin riippuvuus. Vaihtoehtoisesti voit kokeilla over-the-counter korjaustoimenpiteitä kuten nikotiini purukumia tai nikotiinilaastari.