Miten Floss hampaat

hammaslangan hampaat on tärkeä osa hampaiden ja on monia etuja kuin pitää hampaat hyvältä. Hammaslangan hampaat säännöllisesti auttaa estämään iensairauksien ja on jopa sidoksissa auttaa estämään sydänkohtauksia ja aivohalvauksia. Hammaslangan hampaat kestää vain muutaman minuutin, ja hyödyt ovat valtavat. Lue, miten hammaslankaa. Asiat Tarvitset
Hammaslankaa
Näytä lisää Ohjeet
1

Annostele noin yhdeksän tuumaa hammaslankaa. Jos lapsi, tämä on suunnilleen pituus lapsen kyynärvarren.
2

Wrap toinen pää hammaslankaa noin yksi oman etusormea. Kääri hammaslankaa kaksi tai kolme kertaa ympärille etusormi niin, että se pysyy paikallaan, kun hammaslankaa. Pidä hammaslankaa paikallaan peukalolla saman käden.
3

Purista hammaslankaa noin tuuman päässä etusormella. Käytä etusormi ja peukalo toisaalta tiukasti kiinni hammaslankaa, ja vedä hammaslankaa tiukka.
4

Slide hammaslankaa pitkin ulkopuolella oman pohjan poskihammas. Monet ihmiset unohtavat hammaslankaa ulkopuolella niiden poskihampaat, mutta ne hampaat tarvitsevat huomiota, too. Muista ajaa hammaslankaa alle ienrajassa.
5

Vedä hammaslankaa kahden hampaan väliin. Siirrä hammaslankaa toiselle puolelle oman poskihammas, ja työtä hammaslankaa hampaiden väliin. Dia hammaslankaa ylös ja alas ensimmäinen poskihammas, käynnissä hammaslankaa alle ienrajassa, ja tee sama asia hampaan toisella puolella.
6

Vedä hammaslankaa suoraan ylös (varten alahammasta) tai alaspäin (huippu hammasta) poistaa sen hampaiden väliin.
7

Toista prosessi kaikkien hampaita. Muista liukua hammaslankaa kummallakin puolella jokaisen hampaan, kuten vetämällä hammaslankaa alle ienrajassa. Älä unohda ulkopintojen oman poskihampaat.
8

Käytä eri puolilla hammaslankaa matkan varrella. Jokaisen muutama hammas, liu'uta sormia alas hammaslankaa noin tuuman joten voit käyttää "uutta" hammaslankaa.