Miten puhdistaa hampaat ilman hammaslääkäri

Getting hampaita puhdistetaan hammaslääkäri voi olla kallista, varsinkin jos sinulla ei ole hammaslääkärin vakuutus. Jos sinulla ei ole varaa mennä hammaslääkäriin, mutta haluat silti varmistaa, että hampaat ovat puhtaat ja ontelo-vapaa, suorittaa kotona lääkärintarkastus itse. Muista, että se ei ole niin perusteellinen tai yhtä tehokas kuin hammaslääkärin lääkärintarkastus, mutta se voi olla väliaikainen vaihtoehto mennä hammaslääkäriin, kun et pysty siihen varaa. Asiat Tarvitset
Metal hampaiden pick
Metal hammaslääkärin peili
Sähköhammasharja
Prophy liitä
Hammaslankaa
Näytä lisää Ohjeet
1

steriloida laitteet. Aseta työkalut keitetään vedessä tai astianpesukoneessa puhdistaa ne. Älä käytä hammashoidon laite, joka on käyttänyt joku muu, vaikka joku perheessäsi. Ostaa hammaslääkärin työkaluja paikalliselta apteekki, lääketieteellisen tarjonnan tallentaa tai verkossa.
2

Tutki suusi metalli hammaslääkärin peili. Jos näet reikiä tai pelimerkkejä, säkissä niitä teidän metallia hampaiden pick nähdä, jos tunnet kipua. Jos tunnet kipua, nähdä hammaslääkäri mahdollisimman pian.
3

Kaavi hampaita, pelaa tiiviisti hampaiden väliin ja ympärille kumit, jossa metallia hampaiden pick. Sinun ei pitäisi olla raaputtamalla tarpeeksi vaikeaa tehdä itse verenvuotoja tai tuntea kipua. Käytä hampaiden peili ja kylpyhuoneen peili tarkkaan.
4

Huuhtele vedellä plakkia suusta.
5

Harjaa hampaat sähköhammasharja ja profylak liitä. Prophy tahna on hammastahna, joka hammaslääkärit käyttävät tällä tarkastukset, mutta sitä ei voida käyttää useammin kuin kerran joka 6 kuukausi, koska se on vahva kuluttavaa. Se poistaa pinnasta tahrat ja liikaa plakkia. Voit ostaa prophy liitä terveydenhoitopalveluiden tarjonnan myymälöissä ja verkossa.
6

hammaslankaa. Aseta hammaslankaa varovasti väleihin hampaita. Huuhtele sen jälkeen hammaslangan.

terveys

· Kuinka käyttää kamomilla Rentoutuminen
· Stressi Päänsärky Relief
· Miten menettää vatsa Fat jälkeen Kids
· Harjoitukset Burn vatsa Fat
· Terveys taidot Wellness unen merkitystä
· Manhattan Luxury asunnon siivous
· Miten käsitellä pitkän aikavälin vaikutuksia Vertigo
· Edut ProResvera Explorerista
· Ruoka Kihti Relief
· Miten elää COPD