Oikea Hampaiden harjaus

Suuhygienia on tärkeä osa ihmisen yleistä terveyttä. Se ei riitä vain harjata hampaitaan kerran tai kahdesti päivässä, sinun pitäisi tietää sopiva tapa harjata hampaat parhaan estää plakin, kolot ja iensairauksien. Voit ehkä pelastaa itsesi paljon vähemmän kuin mukava menettelyjä, kuten täytteet, root kanavat ja veti hampaat, yksinkertaisesti soveltamalla hyviä käytäntöjä saat mennä. Pehmeä pensselillä

Haluat käyttää pehmeää bristled hammasharja, kun harjata hampaat. Jos harjakset ovat liian kovia, ne voivat ärsyttää tai jopa aiheuttaa ikeniä vuotavat. Lisäksi sinun kannattaa vaihtaa harja aina harjakset rispaantunut varmistaa saat optimaalisen käytön pois harjalla.
Hammastahna

Place munuaisten papu kokoinen määrä hammastahnaa teidän harjalla, kun olet valmis harjata hampaat.
Process

Place hammasharja vastaan ​​yläetureunasta kaksi hampaat ja alkavat liikkua sen ympäri liikkein kiillottaa hampaita. Jatka tätä prosessia jokaisen kaksi hammasta työ tiesi takaisin alkuun oikealla puolella suussa ja sitten takaisin ylös vasemmalla puolella suussa. Seuraavaksi on hammasharja teidän keskellä pohjassa hampaat ja jälleen kiertää harjalla liikkein kiillottaa hampaita. Jatka tätä hampaiden kiillotus prosessin hampaat oikeassa alareunassa suussa siirtämällä harjan takaosaan suustasi kun pyörittää sitä vastaan ​​hampaita pyörivin liikkein. Toista tämä teidän alhaalla vasemmalla hampaat. Seuraavaksi siirrä hammasharja taakse alkuun hampaat. Siirrä harjalla liikkein pitkin hampaita, alkaen keskustan ja sitten työskentelevät harja vasemmalle ja oikealle puolelle kunnes kaikki hampaat on hiottu. Maali harjata hampaita asettamalla hammasharja takana alhaalla keskellä hampaita. Siirrä harjalla liikkein menee takaosaan oikealla puolella suussa ja sitten takaisin vasemmalle puolelle suussa.
Frequency

Se on hyvä idea harjata hampaat aterian jälkeen, kun heräät aamulla ja ennen kuin menet nukkumaan yöllä.
Complete Care

ihanteellinen suun hoito, lisää päivittäin hammaslangan, suuvesi käyttö ja puolivuosittain käyntejä hammaslääkärissä teidän suunhoitotottumukset.