Puhdistusohjeet hampaat

Me kaikki haluamme puhtaat hampaat. Jo ennen ensimmäistä hammasharja tehtiin, ihmiset luovilla tavoilla raikastaa hengityksen ja puhtaat hampaat. Ensimmäinen hammasharja keksittiin noin 15-luvulla ja oli tehty bambusta kiinni ja Siperian villisika hiukset. On olemassa useita menetelmiä hampaiden puhdistukseen ja kaikki niistä ovat parempia kuin ei mitään. Perinteinen
harjaus, hammaslangan ja huuhtelu on perinteinen tapa pitää hampaat puhtaina.

Tyypillisin tapa puhdistaa hampaat on käyttää fluorihammastahnalla ja hammasharja. Kostuttaa hammasharja, sovelletaan herneen kokoinen määrä hammastahnaa päälle harjakset ja pehmeästi hangata hampaita pyörivin liikkein. Älä niele hammastahnaa, vaan sylje altaaseen ja pese se pois. Käytä hammaslankaa saada plakkia ja hammaskiveä pois hampaita. Spit viemäriin ja huuhtele vedellä tai suuvesi mukaan suuntiin pullon.
On Fly
jälkeen aterian tai välipalan, pureskella pala sokeriton purukumia puhtaat hampaat.

jälkeen aterian tai välipalan, on tärkeää puhdistaa hampaat. Yksinkertainen ja tehokas keino puhtaat hampaat on märehtiä keppi sokeritonta purukumia. Purukumi vetää ruoantähteitä irti hampaat ja ikenet linjaa ja jättää hampaat riittävän puhtaat ennen seuraavaa perinteinen harjaamalla. Toinen hyödyllinen väline saada ruokaa pois hampaita on hammastikulla. Käytä sitä kuten hammaslankaa isojen ruoantähteet hampaiden väliin ja ienrajassa.
Deep Clean
Käyttämällä suuvesi tappaa bakteereita syvään puhdistaa hampaat harjauksen jälkeen ja hammaslangan.

Harjaus tulisi tehdä vähintään kahdesti päivässä ja hammaslangan ehdotetaan vähintään kerran päivässä ylläpitää terveet hampaat ja ikenet. Toinen vihje niille, jotka haluavat raikkaan hengityksen ja puhtaat hampaat on huuhdella suun antiseptinen. Tämä tappaa haitallisia bakteereita, jotka harjaus voi ja raikastaa hengityksen liikaa.
Puolivuosittain
käydä hammaslääkärissä kuuden kuukauden välein hampaiden puhdistus ja lääkärintarkastus.

Nyrkkisääntönä useimmat hammaslääkärit suosittelevat hampaiden lääkärintarkastus ja puhdistus kuuden kuukauden välein. Tämä varmistaa, ettei ongelmia suussa ja on aika suuhygienistin perusteellisesti siivottava hampaat. Kuuden kuukauden lääkärintarkastus ei ole vaihtoehto puhdistus ja hammaslangan hampaat päivittäin. Se on erityinen aika varmistaa hampaiden terveyteen.