Natural vaihtoehtoja hammastahna

Hampaiden harjaaminen on tärkeää hampaiden terveyttä, vaan kiistaa terveysvaikutuksista fluoria ja muita lisäaineita hammastahna estää monia syleilee hammastahnaa osana hampaiden puhdistus kuuri. Kuitenkin luonnollinen vaihtoehtoja hammastahnaa ovat saatavilla ja edullisia. Aina kuulla teidän hammaslääkäri ennen mitään luonnollista hampaiden puhdistus ohjelma. Leivonta Soda

leivinjauhetta puhdistaa ja hajuja hampaat, tappaa bakteereja ja toimii luonnollinen valkaisuainetta. Monet valmistetut hammastahnat sisältävät ruokasoodaa, joka toimii hyvin omasta kuin luonnollinen vaihtoehto hammastahnaa. Sekoita ruokasoodaa tarpeeksi vettä, jotta taikina ja sitten soveltaa sitä omaan hammasharja. Vaikka sen maku on voimakas, voit raikastaa suun jälkeenpäin mintulla tai suuvesi.
Vetyperoksidi

Toinen luonnollinen hammastahna vaihtoehto on vetyperoksidi, joka sinun täytyy ostaa sen ruoka-luokan muodossa, 3 prosenttia ratkaisu, joka on heikompi kuin sellaista esiintyy yleisesti huumeiden myymälöissä. Vaikka et voi soveltaa tätä nestettä hammasharja, vetyperoksidia täyttää hammastahnaa tarkoitus ja steriloida hammasharja. Kuten ruokasoodaa, vetyperoksidi puhdistaa, hajuja ja sanitizes suusi ja sillä on vahva maku.
Kookosöljy

harjaamalla tai huuhtelulla, kookosöljy heti kun kuluttaa sokerinen tai happamien elintarvikkeiden suojaa ikeniä ja taistella bakteereja suussa. Kookosöljy toimii emäksistä ja neutraloi happoa, joka syövyttää hampaita ja johtaa muodostumista onteloita. Verrattuna ruokasoodaa ja vetyperoksidia, kookosöljy on kalliimpaa, mutta on lisäksi kulinaarinen käyttö.
Muut lähteet Fluori

Vaikka jotkut äyriäiset sisältää pieniä määriä fluoria vuoksi luonnollisen läsnäolon fluoridiyhdisteitä meressä, ei merkittäviä fluoridianionilähteellä olemassa ruokaa tai nestettä muodossa lukuun ottamatta fluorattuun vesijohtovettä, joka on helposti saatavilla Yhdysvalloissa. Jos et halua käyttää valmistetun hammastahnaa, juoda vesijohtovettä hankkia säännöllisesti annos fluoria, joka suojaa hampaita vastaan ​​kariesta.