Miten poistaa tahrat ja tartar

tataarien koostuu malmiesiintymiä tai plakkia, jotka ovat koventuneet hampaita. Koska hammaskiveä on huokoinen, se tahrat hyvin helposti. Paras hoito hammaskiveä on ennaltaehkäisy. Harjaus säännöllisesti auttaa löysää plakin hampaita, mikä puolestaan ​​apua hammaskiveä ongelma. Jos sinulla on rakentaa hammaskiven ja huomannut tahroja hampaita, voit poistaa tahrat vain muuttamalla muutamia arkirutiineihin. Asiat Tarvitset
Hammasharja
Hammastahna (hammaskiven valvonta)
Floss
Terveellisiä elintarvikkeita (porkkanat, selleri ja omenat) finnish Antiseptinen suuvesi (kuten Listerine)
1 tl. ruokasoodaa
suolaa
Näytä lisää Ohjeet
1

Harjaa hampaat vähintään kahdesti päivässä, joka päivä. Floss päivittäin, koska tämä auttaa poistamaan plakkia, joka voi myöhemmin kovettua ja muuttua hammaskiven muodostumista.
2

Vältä tahra aiheuttavia juomia, kuten kahvia, teetä, sooda ja punaviini. Jos päätät käyttää näitä juomia, harjata hampaat heti olet joisi niitä.
3

Välipala terve, rapeita elintarvikkeita, kuten porkkanat, selleri ja omena. Nämä elintarvikkeet auttaa luonnollisesti poistaa elintarvikkeiden hiukkasia, jotka ovat jääneet hampaita.
4

Huuhtele suuvesi aamulla ja illalla. Antiseptinen suuvesi on osoitettu poistaa plakkia, joka on esiaste hammaskiveä.
5

Yhdistä 1 tl. ruokasoodaa ripaus suolaa. Kasta hammasharja seokseen ja harjaa hyvin. Tämä hyvin auttaa poistamaan ruma tahrat hampaita.
6

Käy hammaslääkärillä puolen vuoden välein puhdistus ja tarkistaa. Näkemästä hammaslääkäri on ainoa tapa poistaa ei-toivotut plakin hampaita. Jos sinulla on vielä ongelmia värjätä hampaita, keskustella valkaisuun vaihtoehtoja hammaslääkäri.