10 Vinkkejä valkoisemmat hampaat

Hammashoito ja suun terveys on tärkeää hyvinvointia. Säännöllinen harjaus on tärkeää varmistaa pitämistä terveinä, valkoiset hampaat. Koska nyrkkisääntö, sinun pitäisi harjata hampaat jokaisen aterian jälkeen ja vaihtaa hammasharja kahden kuukauden välein. Tämä estää hammaskiven muodostusta, mikä aiheuttaa tahroja hampaita. Se on myös ihanteellinen käyttää hammastahnaa tuotteita, jotka kuljettavat sinetti hyväksynnän American Dental Association. On olemassa useita muita elämäntavan valintoja voi tehdä, jotta hampaat pysyä mahdollisimman valkoinen. Syö Hedelmät ja vihannekset

Syöminen raaka vihannekset ja hedelmät eivät vain auttaa pitämään kehon terveitä, ne auttavat myös puhdistaa hampaat. Märehtiä kuitu elintarvikkeet, kuten omenoita, päärynöitä, viinirypäleitä, porkkana, pinaatti, parsakaali, salaatti ja selleri on hyvä tapa vähentää tahroja hampaita. Nämä elintarvikkeet työtä kuin ihon kuorinta hampaita kuorinta ne ennen tahra molekyylit kiinnittyvät syvästi emali. Koska ne sisältävät valkaisu elementtejä, mansikat tai sitruunan tai appelsiinin kuorta voidaan käyttää myös valkaista hampaat hierovat sen sisäosan pinnan yli hampaiden noin kahdesta viiteen minuuttia. Sen jälkeen aika on ylös, sinun pitäisi huuhtele huolellisesti vedellä.
Käyttää ruokasoodaa Kun viikko Kun harjaamalla hampaat

Ruokasoodaa on klassinen tapa auttaa valkaista et hampaat. Itse asiassa monet hammastahnat sisältävät leivinjauhetta. Koska luonnollinen hampaiden valkaisuun ainesosa, se on halpa ja turvallinen tapa valkaista hampaat ilman altistamalla ne kovia kemikaaleja, jotka voivat tulla joitakin kaupallisia hampaiden valkaisuun tuotteita. Making ruokasoodaa whitener on yhtä helppoa kuin sekoittamalla vettä ja ruokasoodaa hieman suolaa luoda tahna. Yksinkertaisesti levitä seosta hammasharja ennen harjausta.
Aina mukanaan hammaslankaa

estää plakin kertyminen ja väriään tai värjäys hampaita, kuljettaa hammaslääkärin hammaslankaa koko ajan, varsinkin jos aiot syödä. On parasta hammaslankaa vähintään kerran päivässä, koska ruoka nauhat ovat tyypillisesti jää hampaiden väliin. Hammaslangan ennen nukkumaanmenoa on myös ihanteellinen bakteerit voivat työskennellä emali unen aikana, jos se ei ole poistettu.
Käy säännöllisesti hammaslääkärissä

käydä hammaslääkärissä vähintään kaksi tai kolme kertaa vuodessa säilyttämään terveen, valkoiset hampaat ja varmistaa, että kaikki suun ongelma on hoidettu nopeasti.
Käytä hampaiden valkaisuun tuotteita

Käyttämällä tehokkaita hampaiden valkaisuun tuotteet, kuten valkaisuun nauhat ja maali-geeleillä auttaa valkaista hampaita. Valkaisuun nauhat käytetään ensisijaisesti valkaisuun etuhampaat. Paint-geeleillä voidaan kattaa kaikki hampaat valkaisuun tarkoituksiin. Hammaslääkärin lokero, joka sisältää tyypillisesti karbamidiperoksidi ratkaisu ja flouride yhdessä geelin pakki, voi näkyvästi vaalentaa hampaita noin kaksi viikkoa. Muut kuin ne, helposti saatavilla kaupoissa, mittatilaustyönä lokero voidaan myös valmistaa hammaslääkäri.
Käytä Straw juodessa Stain tuottava juomat

monta annosta kuten punaviiniä, karpalomehua, cola, kahvi, tee ja kaikki kromogeenisia tai pigmentoitunut nestettä yleensä valuu emali, on tärkeää harjata hampaat heti juotuaan tahroja tuottava juoma. Se auttaa myös juominen tällaisia ​​nesteitä pillin läpi.
Välttää tai lopettaa tupakointi

tupakointi aiheuttaa ruskea tai keltainen pilkut hampaita, koska nikotiini tunkeutuu emali, välttäen tai lopettaa Tupakointi on arvokasta, kun se tulee välttää hampaiden värjäytymistä. Tupakoitsijat yleensä vaikeampi pitää hampaat valkoiset kuin tupakoimattomilla.
Watch lääkkeitä otat

reseptilääkkeiden ja pillerit myös Tetrasykliiniantibiooteille voi johtaa tylsä ​​väri hampaita. Kun lääkitys ilmaista tällainen sivuvaikutuksia, se on parasta kuulla hammaslääkäri, miten parantaa valkoisuus hampaat.
Valita oikea Lipstick Shade

Naisille, oikeiden huulipuna tai huulikiilto väri voi itse tehdä hampaat näyttävät huomattavasti valkoisempaa. Vaikka tämä on vain visuaalinen tapa lisätä valkoisuuden hampaat, se toimii henkilön etu. Ne, joilla on harmahtava hampaat tulisi välttää punainen huulipunat sinisen sävyjä. Sen sijaan he voivat valita ne, joilla jäähdytin sävyt ruskea pohja kuten nude pinkit lähes ruskehtava sävyjä. Ne, joilla on kellertävä tai off-valkoisen sävyjä niiden hampaat tulisi välttää syvä, tumma ja vaalea sävyt ja super-kiiltävä kiillot. Sen sijaan he voivat valita nude sävyjä tai pinkit sinertävän merkityksiä.
Hanki Posliini viiluja tai Harkitse liimaus

Niille joilla on siihen varaa, on olemassa kosmeettisia vaihtoehtoja, kuten posliini viiluja tai liimaus (hartsi laittaa päälle hampaat), jotka tarjoavat valkoisemmat hampaat. Vaikka nämä vaihtoehdot ovat melko kalliita (marraskuussa 2010 noin 300 dollaria liimaus ja jopa 1500 dollaria posliini viiluja per hammas), ne ovat molemmat menetelmät, jotka kestävät.