Miten tehdä Basic Fat Burning Diet keitto

Basic Fat Burning Soup Diet (kutsutaan myös kaalikeitto Diet) on puhdistava ruokavalio, joka koostuu syöminen rajattoman määrän kasviskeitto tuottaa nopeaa laihtumista. Se on yleensä osa seitsemän päivän suunnitelma, joka vaatii pieniä määriä hedelmiä, muita vihanneksia ja proteiinia. Keitto voidaan myös sisällyttää muihin ruokavalion vähäkalorinen välipala tai lisuke. Asiat Tarvitset
Suuri keitto potin
1 johtaja kaali
6 kevätsipulia
1 nippu selleri
2 vihreä paprika
2 purkkia kuutioiksi tai kokonaisia ​​tomaatteja (28 unssia ) finnish Cooking spray
1 paketti sipulikeitto mix (1 1/4 unssia) finnish 8 kupillista vettä
Salt
Pepper
Hot kastike (valinnainen) finnish valkosipulijauhetta (valinnainen)
Näytä lisää Ohjeet
1

Chop kaali, sipuli, selleri ja paprikat suupaloiksi. Spray keitto potin ruoanlaitto spray ja lisää kasvikset.
2

Kypsennä vihanneksia viisi minuuttia "Medium High" lämpöä. Lisää tomaatit ja sipulikeitto sekoita ja sekoita.
3

Kaada 8 kupillista vettä pataan, perusteellisesti kattaa vihanneksia. Aseta lämpöä "High", ja tuo keitto kiehuvaksi.
4

Vähennä lämpöä "Low" ja laita kansi päälle potin. Hauduta keittoa vähintään 30 minuuttia tai niin kauan kuin kaksi tuntia, ja vahvempi maku.
5

Lisää hyppysellinen kutakin suolaa ja pippuria ennen tarjoilua, niin maku keitto ja mausta mieleisekseen . Lisätään kaksi tippaa kuuma kastike tai 1/2 tl valkosipulijauhetta enemmän makua.