Seitsemän päivää Detox Soup Diet

Seitsemän päivää Detox Soup Diet kutsutaan myös Kaali-Soup Diet. Se toteutetaan tekemällä suuria eriä kaali-pohjainen keitto ja syö niin paljon keittoa kuin haluat koko seitsemän päivää, kun syö tiettyjä määriä tiettyjä muita elintarvikkeita, jotka on ennalta ja esitetty ruokavalio ohjeita. Laihduttajille menettävät yleensä melko vähän vettä painon ja yleensä jumpstart edelleen laihtuminen kun ne palaavat normaaliin ruokavalioon. Siksi Kaali-Soup Diet pidetään vieroitus ruokavalio. Keitto valmistelu Vinkkejä

perusta Kaali-Soup Diet on tehdä suuren potin keittoa alkuviikosta. Ideana keitto on, että tietyissä elintarvikkeissa syödään koko viikon ja voit syödä niin paljon keittoa tarvittaessa.

On kaksi tapaa tehdä keittoa. Ensimmäisessä menetelmässä grillaamista liesi suuren potin ja kytevän sen pari tuntia. Toinen tapa on helpompi ja siihen liittyy yksinkertaisesti asettamalla kaikki edullisen ainekset crockpot ja hidas-keitto keitto koko päivän. Muista, että keitto todennäköisesti tarvitse olla valmis useita kertoja viikossa.

Kokeile muunnelmia keittoa koko viikon, lisäämällä aromeja kuten valkosipulia, sipulia, Italian mausteita, suolaa, pippuria ja kuten. Leikkiä sen kanssa määrittää paras maku, joka sopii sinulle.
Onko Diet todella toimii?

Ruokavalio toimii, mutta sitä tulee käyttää varoen . Tämä ruokavalio ei ole tarkoitus käyttää pitkällä aikavälillä. On tärkeää, että noudatat ruokavaliota tarkasti, syö ylimääräisiä hedelmiä, vihanneksia ja perunoita, sallitaan koko viikon.

Useimmat ihmiset hyödyntävät laihtuminen ja puhdistus osa ruokavaliota aloittamalla liikunnan rutiinia toivossa, että ne käsiteltävä ja kuntoon jatkaa työtä sen jälkeen, kun ruokavalio on täydellinen.
muistettavaa koko Diet

On tärkeää noudattaa ruokavaliota täsmälleen ruokavalio toimii normaalisti. Kuten minkä tahansa ruokavalio, juoda vähintään neljä 16 oz. lasillista vettä päivässä. Näin varmistetaan, että saat suositellun päiväannoksen 64 oz. päivä. Ruokavalio kestää vain seitsemän päivää ja ei pitäisi noudattaa enää. Jotkut ihmiset menevät ruokavalio kolmen viikon välein, seuraavan seitsemän päivän ruokavalio viikossa, menee pois ruokavaliosta 2 viikkoa ja sitten takaisin ruokavalioon uudelleen.