Side Effects of kaalikeitto

kaalikeitto on pitkään ollut katkottua monissa kulttuureissa, erityisesti Itä-Euroopassa. Kaalikeitto on halpa, täyttö ja voidaan spruced sipulia tai muita edullisia aromeja. Keitos on myös suosittu tukipilari kaalikeitto ruokavalio, vähärasvainen kaatua ruokavalio, että ihmiset noudattavat edelleen tänään. Kaalikeitto omasta on useita sivuvaikutuksia, joilla on vakava ja muita vaikutuksia niille, jotka seuraavat ruokavalio suunnitelma. Huimaus

huimaus, heikotus ja päänsärkyä voi olla sivuvaikutuksena kaalikeitto, jos se on tärkein katkottua ruokavalion. Kaali sisältää runsaasti kuitua ja joitakin ravintoaineita, mutta se puuttuu proteiinia ja vähän hiilihydraatteja. Jos muut elintarvikkeet, jotka sisältävät päivittäisen suosituksen annoksen proteiinia ja hiilihydraatteja kulutetaan myös, kaalikeitto pitäisi tuottaa sekavaksi tai woozy tunne.
Vatsakrampit ja kaasu

paljon kuitua, joka löytyy kaalikeitto, voi joskus tuottaa vatsakrampit, vatsakipu tai vatsakipu. Kaalikeitto voi myös koota paljon kaasua. Kaasu liittyy usein turvotusta ja turvonneet tai laajennettu vatsaan.
Ripuli

kaalikeitto sopii punoitus pois, mikä tarkoittaa paljon kaali keitto voi tarkoittaa paljon matkoja vessaan. Kaali toimii detoxifier, kynsistä kehon myrkyt ja tarpeettomia aineita, mutta vieroitus voi tulla hintaa ripuli. Kaali on vetinen ja täynnä kuitua, joiden avulla se voi helposti siirtyä ruoansulatuskanavan.
Muita varoituksia

American Heart Association kertoo, että villitys ruokavalion, kuten kaalikeitto ruokavalio, voi vain antaa sinulle monia sivuvaikutuksia, mutta voi myös "heikentää terveyttä." Jokainen ruokavalio, joka ei sisällä liikunta on huolellinen, yhdistys sanoo. Kaalikeitto ruokavalio, erityisesti johtaa nopeaa laihtumista, koska se huuhtoo pois järjestelmästä, kun tärkeimpien elintarvikkeiden saanti on vähäkalorinen hedelmiä ja vihanneksia vähän proteiinia heitetään tuumaa tärkein laihtuminen nähnyt johtuu veden menetystä. Kun joku alkaa syödä säännöllisesti ruokavalion jälkeen kaalikeitto työjakso, paino voidaan nopeasti takaisin.