Tunnistaminen Aspartaami Side Effects ja oireet

Aspartaami on keinotekoinen makeutusaine turvahyväksyttyjä sääntelyvirastojen yli 100 maassa, mukaan lukien Food and Drug Administration (FDA) Yhdysvalloissa. Muiden merkintöjen turvallisuuden aspartaamin kotoisin American Medical Association, American ruokavalioon Association ja American Diabetes Association. Aspartaami on tehty satoja tutkimuksia ja meni jatkuvasti. Kuitenkin haittavaikutuksia esiintyy joillakin ihmisillä, jotka syövät aspartaamia. Ohjeet
1

kiinnittää huomiota. Tunnustamalla aspartaami sivuvaikutuksia varhain, reaktiot ovat yleensä helppo ratkaista. Välttäminen aspartaamin nauttiminen estää muita kysymyksiä, eikä pysyviä vaurioita tapahtuu kehossa. Jotkin haittavaikutukset aspartaamin ovat niin lieviä, että ihmiset eivät ymmärrä reaktio. Nämä ovat ruoansulatuskanavan kysymyksiä, kuten löysät ulosteet tai liikaa kaasua, ärtyneisyys, väsymys tai tinnitus (korvien soiminen). Koska reaktiot kasvaa ajan myötä, on tärkeää tunnistaa nämä oireet varhain.
2

Selvitä käyttöasteen. Suurin osa kysymyksistä aspartaami syntyy korkea kulutus. Estää monia sivuvaikutuksia, ja poistaa enemmän vakavia, käytä aspartaamia maltillisesti. Laajat tutkimukset viittaavat siihen, että kulutus aspartaami alle hyväksyttävän päivittäisen saannin (ADI) taso ei aiheuta puolella haittavaikutuksia.
3

tietää aspartaamia historiassa. Kuluttajat ovat raportoineet aspartaamin haittavaikutuksia vuodesta 1974. FDA seuraa valituksia jatkuvasti testaus ja raportointi keinotekoinen makeutusaine. FDA luetellaan lähes sata haittavaikutuksia aspartaamia verkkosivuillaan. Aspartaami muodostaa suurimman prosenttia kuluttajien valituksia FDA, yli puolet kokonaismäärästä valituksia kuluttaja-asioista.
4

Ymmärtää, miten se tapahtuu. Toisin kuin sakariini, aspartaami hajoaa liuosmuotoon. Ruoansulatuskanavan prosesseja aspartaamia, kerroit kehoprosessiin ratkaisu. Aspartaami voi sitten tallettaa sisällä mitään kudoksen ihmiskehon sisällä.
5

kuonaa. Ainoa tapa nähdä todellisen sivuvaikutuksia aspartaami on lopettaa se ja todeta, onko oireet häviävät. Myrkkyjä elin vie muutamasta tunnista muutamaan viikkoa, joten oireet aspartaamin haittavaikutuksia ei katoa heti.