Diabetes Sokeri Korvaus

Vain siksi diabeetikoille on sokeria rajoituksia ei tarkoita, he eivät voi nauttia jotain makeaa silloin tällöin. On olemassa useita makeutusaineet, jotka ovat maukkaita ja ei ole juurikaan mitään vaikutusta verensokeriin. Kokeile joitakin näistä diabeetikon sokerin tilalle. Aspartaami

Löytyy tuotteita, kuten Equal ja NutraSweet, aspartaami on keinotekoinen makeutusaine. Aspartaami ei hajoa hyvin lämpöä, joten ir ei pitäisi käyttää leivonnassa.
Sakkariininatrium

Löytyy Sweet'n Matala ja SugarTwin, sakariini on toinen suosittu keinotekoinen makeutusaine monissa tuotteissa merkitty sokeri-free. Se on katkera jälkimaku, että monet ihmiset kokevat epämiellyttäviä. Se pysyy vakaana kuumennettaessa, ja siksi on hyvä leivontaan ja ruoanlaittoon.
Asesulfaami K

Toinen keinotekoinen makeutusaine, "K" tarkoittaa " kaliumia. " Katkera jälkimaku on hyvin lausutaan asesulfaami K, joten se on usein sekoitettu muita makeutusaineita peittää sen makua. Tuotteissa, se on usein merkitty Sunett ja makeaan.
Sukraloosi (Splenda)

sukraloosi, leimataan usein Spenda ja käytetään sekä taulukko makeutusaine ja ruoanlaitto , on itse asiassa pöytä sokeria (sakkaroosi), joka on kemiallisesti muutettu. Sukraloosi kulkee kehon ilman hajottaa, joten sillä ei ole vaikutusta verensokeriin, eikä se ole kaloreita.
Stevia

suhteellisen uusi tunne, stevia on yrtti kotoisin Etelä-Amerikasta. Jos et voi tottua epätavallinen jälkimaku, se on kaikkein luonnollinen ja terve kaikki sokerin tilalle. Sen voi ostaa luontaistuotekaupoista jauheena tai nestemäinen uute, tai stevia kasveja voidaan jopa kasvanut ja korjattu kotipuutarhoissa tai kukkaruukkuja kuin muut keittiön yrttejä.