Ruokavalio Diabetes on munuaisten vajaatoiminta
Diabetes tapahtuu, kun elimistö ei pysty tuottamaan riittävästi insuliinia tai käyttää insuliinia valmistettu. Insuliini säätelee verensokeria, ja ylimääräinen verensokeri aiheuttaa munuaisvaivoja. National Diabetes Information Clearinghouse sanoo diabetes haavoittaa pieniä verisuonia munuaisissa, mikä vaikeuttaa munuaiset puhdistaa verta. Kun munuaiset eivät puhdistaa verta, keho sitoo nesteitä ja kuona kerääntyä veressä. Jos tämä jätetään valitsematta, munuaisten vajaatoimintaa esiintyy. Koska monet ihmiset ovat liikaa proteiinia virtsassa, diabeteksen takia, joilla on munuaisten vajaatoiminta on runsaasti hiilihydraatteja ja vähän proteiinia. Täytä Lautanen Jyvät ja vihannekset Ikäihmisten uutiskirjeen sponsoroima AARP, on ehdotuksia ruokavaliota diabeetikoille, joilla on munuaisten vajaatoiminta, muun muassa viljaa ja kasviksia Pääruoka ateria. Lisää väriä lautaselle syömällä erilaisia vihanneksia, kuten lehtivihreästä, paprikat, porkkanat ja muita värikkäitä vihanneksia. Voit syödä näitä vihanneksia raaka tai höyrytettyjä. Syö täysjyvätuotteita, kuten täysjyväleipää, tummaa riisiä, quinoa, hirssi tai muita kuitupitoisia jyviä. Syöminen jyvät ja vihannekset edistää ruoansulatusta. Vältä puhdistettu tärkkelys, kuten valkoista riisiä tai valkaistut jauhot, koska ne nostavat verensokeria. Syödä proteiinia lisäkkeenä. Voileipiä, täytä leipää ja vihanneksia, kuten sinimailasen ituja, tomaattia, kurkkua ja paprikaa, ja käyttää pieni pala lihaa.
Valitse Kasvissyöjä ja vähärasvaista proteiinia
Keho tarvitsee proteiinia normaaleja toimintoja, kuten lihasten kasvua ja kuukautiset, niin diabetes ruokavaliot estää munuaisten vajaatoiminta vielä vähintään kaksi annosta proteiinia päivässä. Syödä kasvissyöjä proteiinin lähteitä, kuten soija ja soijatuotteet, pavut ja palkokasvit, pähkinät ja siemenet, vähärasvaisia maitotuotteita, ja muun lihan korvikkeita. Kiinni vähärasvaista eläinproteiinia, kuten kanaa ja kalaa. Ravitsemusterapeutit auttaa ihmisiä vähän proteiinia sisältäviä ruokia selvittää aterian suunnitelma, joka sopii yksilöllisiin tarpeisiin. Vältä rasvaisia, paistettuja ruokia, lihajalosteita, kestomakkaroita ja savustettua lihaa.
Syödä kaksi annosta hedelmiä
diabeetikot, joilla on munuaisten vajaatoiminta on vähän proteiinia ruokavalio pitää syödä kaksi annosta hedelmiä päivässä. Hedelmä toimii terveellinen vaihtoehto sokerinen kohtelee kuten karkkia, leivonnaisia ja jäätelöä tai suolaista pikkupurtavaa.
Monivitamiini
People on vähän proteiinia ruokavalion munuaisten epäonnistuminen olisi multivitamins estää vitamiinin puutteista, kuten B12. US National Library of Medicine sanoo B12 anemia johtuu lihaa, munia ja maitotuotteita tuottaa tätä vitamiinia. Diabeetikot voivat kysyä heidän lääkärit vitamiinin suosituksia.
Artículos relacionados
Yleisimmät Plastic Leikkauksia naisten
Miten Etsiplastiikkakirurgi
Tatuoinnin poisto Teens
Rahoitusvaihtoehtoja plastiikkakirurgia
Rasvaimun vyötärö
Kysymyksiä plastiikkakirurgien
Kustannukset Rintarekonstruktion
Risk & Komplikaatiot Teens jälkeen plastiikkakirurgia
Mitä konetta käytetään Lounas-Hour Face-Lift?
Remedy Fat Lip Injection
terveys