Miten Fight Fat, syödä näitä elintarvikkeita

Käytä näitä vinkkejä auttaa pitämään sinua painon tavoitteet. Lisätä energiaasi ja blast rasvaa nyt. Lisää näitä vinkkejä ja voit menettää 10 puntaa vuodessa helposti. Ohjeet
1

Juo vettä lemon.You voisi menettää jopa 3 kiloa vuodessa luopumalla sokeroituja virvoitusjuomia ja korvata ne sitruuna ja vesi. Parempi vielä sekoittaa kuplivaa vettä sitruunan ja stevia tehdä laiha tyttö limonadi. Happo sokeripitoiset juomat syö hampaita. Sekoita 1/2 sitruunan kuumalla vedellä ja stevia ensin ajatella joka aamu puhdistaa maksan.
2

Pellava seed.Grind jopa pellavansiemenet ja syödä 2 rkl pellavansiemenet päivittäin. Laita se tärisee, salaatteja tai yli vihanneksia. Pellavansiemenet auttaa vakauttamaan verensokeri ja pitää sinut menossa humalahakuinen.
3

Eat 8-10 saksanpähkinät day.Eating saksanpähkinät vähentää insuliinin ja pitää rasvan varastointi- line. Tutkimukset ovat osoittaneet, että syöminen saksanpähkinöitä välipala tai salaatteja pitää sinut paremmin pidempään. Saksanpähkinät sisältävät runsaasti omega-3.
4

Heitä hieman kanelia ingredients.Put kanelia kahvia tai omalla kaurapuuroa. Tutkimukset osoittavat, että kanelia 1/2 tl päivässä auttaa kolesterolin ja triglyseridien.
5

Hot Sauce.Burn enemmän rasvaa syömällä mausteinen ruoka. Laita cayenne pippuria oman keitto tai vihanneksia. Kuuma kastike auttaa selkeä insuliinia ulos veren stream.Plus, säästää rahaa lämmityskustannuksissa.
6

Salmon.Eat 3 unssia lohta ja saat enemmän kuin päivittäinen vaatimus vitamiinin Tuna , sardiini ja makrilli ovat lähes samat edut. Kun ottaa tarpeeksi D-vitamiinipitoisuus järjestelmä auttaa vähentämään vatsa.
7

juoma Fortune Delight.Drink 1 oz Fortune sekoittaa kylmää tai kuumaa vettä vähentää toksiinien järjestelmään. Tämä kaikki luonnolliset ruoka yrtti on kuin mitään olet koskaan nähnyt. Se on kaikki emäksinen, ruokkii kehon kanssa filosofian uudistaminen.