Pehmeä ruokavalio diabeetikoille

Mukaan National Cancer Institute ja National Institutes of Health, pehmeä ruokavalio käytetään henkilöille, jotka pystyvät syömään enemmän kuin vain nesteitä, mutta eivät vieläkään pysty täysin sulattamaan kiinteää ruokaa. Pehmeä ruoka on lempeä vatsaan ja suuhun, joten se on erinomainen lähde kun henkilö on kipeä ruoansulatuskanavan. Diabeetikoille sekä niille, jotka ovat solunsalpaaja tai muiden syövän hoitoon, käytä pehmeää ruokavaliota saada ravinteita ilman tunne kipua. Ruoka

Diabeetikot täytyy oppia minkälaista elintarvikkeita he voivat syödä pitää verensokeri vakaana. Jotkut diabeetikot voivat olla nielemisvaikeuksia, joka tunnetaan nielemisvaikeuksia, ja jotkut tarvitsevat syödä ruokavalio, joka rajoittaa happorefluksista estää discomfort.A pehmeä ruokavalio koostuu elintarvikkeita, jotka voidaan sekoittaa, perunamuusi, pehmennetty ruoanlaitto tai soseuttaa, jotta saada asianmukaista ravinteita terveyden ja hyvinvoinnin.

Diabeetikot on myös katsella verensokeri syömällä oikeanlaista ruokaa, saada paljon liikuntaa ja ottaa heidän diabeetikon lääkitys. Jotkut yksilöt on otettava lääkitys ruuan kanssa, joten käyttämällä pehmeää ruokavalio on tärkeää auttaa heitä saamaan asianmukaista hoitoa.
Soft Ruokavalio valintoja

Monet pehmeä ruokavalio ruoka valintoja käytettävissä, kunhan ne ovat valmiita syötäviksi, joten ne eivät aiheuta epämukavuutta pureskelu tai ruoansulatusta. Leipä, kunhan se ei ole koko jyvä, säröillä vehnä tai ruskea lajike, pidetään osana pehmeä ruokavalio. Ranskan, Italian ja cornbread ovat parhaita valintoja pehmeä ruokavaliota, koska ne ovat lempeä sulattaa ja sisällä viljan siemeniä.

Viljat ovat ihanteellisia, kunhan ne ovat kypsiä, kuten kerma vehnää, kaurahiutaleita ja ryynit. Munat ovat erinomainen proteiinin lähde, mutta ne on salattu eikä paistettu. Tietyt kasvikset on keitettävä kunnes ne ovat pehmeitä, kuten munakoiso, kurpitsa, pinaatti, porkkanat ja squash, ja ne, jotka ovat pehmeitä ruokavalio on vältettävä raakoja kasviksia, sekä kaikki keitettyjä tai säilöttyjä vihanneksia ei ole mainittu yllä.

Tender proteiineja, kuten vasikan, kalaa, naudanlihaa, kanaa tai lammasta, joka on haudutettu, paistettu, paahdettu tai paistettua ovat sallittuja pehmeä ruokavalio.

Pysy kaukana paistettuja tai suolatut elintarvikkeet sekä kohteita, jotka sisältävät mausteita, valkosipulia, kastike kuten grilli tai Worcestershire ja marinoitua kohteita.