Kuinka monta kaloria voi Diabeettinen henkilö on päivä?

Kun olet diagnosoitu diabetes, koko elämä muuttuu. Foods käytit syödä ajattelematta kahdesti nyt aikapommeja, jotka voivat mennä pois milloin tahansa ja aiheuttaa kauheita terveysongelmia. Tämän seurauksena, koska diabeetikko, ohjeessa neuvotaan syömään hyvin tietty määrä päivittäin kaloreita riippuen kehon tyyppi ja minkä tyyppinen diabetes olet ollut diagnosoitu. Type 1 Diabetes

henkilö tyypin 1 diabetes on yleensä ohjataan säilyttämään ruokavaliota, jonka avulla ne noin 16 kaloria per kiloa päivässä. Joku, joka painaa 200 kiloa, tämä tarkoittaa, että ne voivat olla 3200 kaloria päivässä. Joku, joka painot 125 kiloa, joka tarkoittaa 2000 kaloria. Kuitenkin jokainen henkilö pitäisi neuvotella lääkärin tarkempi määrä.
Tyypin 2 diabeteksen

henkilö tyypin 2 diabetes on yleensä ohjataan säilyttämään ruokavalio koostuu jossain välillä 1500 to1800 kaloria päivässä. Tämän tarkoitus on edistää laihtuminen ja tuoda ne ihannepainon. Jälleen kerran, varmista neuvotella lääkärin selvittää tiettyjä kaloreita sinun pitäisi säilyttää.
Tyypit Kalorit

Tärkeämpää kuin yksinkertainen kalorien määrä on tyyppi kaloreita diabeettisen henkilö nauttiminen. Jos tyypin 1 diabeetikko, vain koska sinulla on tietty määrä kaloreita käyttää (eli 3200 200-kiloinen henkilö), joka ei tarkoita, että ne kaikki voivat olla roskaruokaa. Sama koskee tyypin 2 diabeetikoilla ja 1500 to1800 kalori ruokavalio. Varmista keskustella lääkärisi kanssa, millaisia ​​elintarvikkeita pitäisi tehdä jopa, että kalorien määrän, ei väliä mitä tyypin diabetes sinulla on.