Mitä hyötyä on Kookosöljy on tyypin 1 diabetes?

Vaikka paljon Type 1 Diabetes on vielä tuntematon, tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää kookosöljyn korvata muita rasvoja on hyödyllistä suojaavat insuliiniresistenssiä ja tarjoaa monia muita terveyteen liittyviä etuja. Edut

Toisin kuin muut öljyt, kookosöljy ei sisällä transrasvoja kun käytetään ruoanlaittoon. Kookosöljy auttaa elimistöä hyödyntämään rasvahappoja tehokkaammin. Se sisältää myös keskipitkällä rasvahappoja, jotka auttavat ruuansulatuksessa sekä hormoni ja insuliinin toiminta; nämä rasvahapot ovat elintärkeitä kaikille tyypin 1 diabetes.
Tyyppi

vähemmän käsittelyn öljy, sen parempi. Etsi neitsyt, käsittelemätön kookosöljy, jotka voi tilata verkossa, jos et löydä mitään paikalliselta markkinoilla.
Huomioita

tutkijoiden tutkimus sairauden syyt, lääkärit tietävät, että tyypin 1 diabetes kehittyy, kun immuunijärjestelmä tuhoaa haiman. Kookosöljy sisältää tiettyjä happoja, kuten lauriinihappo, jotka pystyvät torjumaan vahva bakteereita ja viruksia.
Väärinkäsityksiä

Monet ihmiset ajattelevat, että heidän tulee välttää kookosöljyä, koska se on niin korkea tyydyttyneitä rasvoja. Koska kookosöljy on useimmiten keski-rasvahapon eikä pitkäketjuisten, rasva palaa nopeasti, kun taas saada varastoituu elimistöön. Se ei tuki verisuonia kuten muut rasvat.
Expert Insight

Mukaan Dr. Conrado S. Dayrit, ihmiset, jotka säännöllisesti syövät kookosöljy on keskimääräistä alhaisempi kolesteroli ja hyvin alhainen esiintyvyys sydänsairauksiin.