Mitä vaaroja glukoosi suurina annoksina?

Glukoosi tulee yhdessä fruktoosia taulukko sokeri ja keho voi tuottaa sitä monet elintarvikkeet syöt. Se on sinun polttoainetta. Söittepä glukoosi suurina annoksina tai tuottaa liiallisia määriä sitä, liikaa glukoosia on negatiivinen vaikutus terveyteen monella tavalla. Katselu määrä ruokaa syöt on yksi tapa verensokerin saanti mutta toinen on pitää tarkasti silmällä sisältöä ruokaa. Elintarvikkeiden valmistajat lisätä makeutusaineita odottamattomia tuotteita, kuten ketsuppi, salaatinkastikkeet ja leipää, jolla houkutellaan kuluttajia. Liikalihavuus

Dr. Frank Hu Harvard School of Public Health Bostonissa verrattuna 12 oz. voi soodavedellä glukoosirasituskoe testi.

elimistö varastoi glukoosia et polttaa energian käyttämällä rasvaa. Liikaa rasvaa voi aiheuttaa korkeaa verenpainetta, valtimoiden kovettuminen, sydämen ja munuaisten vajaatoiminta.
Diabetes

Ajan suuria määriä glukoosi voi lisätä ilmaantuvuutta tyypin 2 diabetes. Vaikka on olemassa muita tekijöitä, jotka määräävät, onko sinulla on diabetes, kuten suvussa, Nurses 'Health Study, ja Health Professionals Follow-Up Study osoittavat yhteyden tauti ja kulutuksen kasvun makea juomia.

Nurses 'Health Study osoitti myös korrelaatio raskausdiabetes ja virvoitusjuomien.
ruoansulatuskanavan häiriöt

Liikaa glukoosia, yli 20-50 grammaa päivässä, voi aiheuttaa ripulia. Muita oireita voivat olla kouristukset ja pahoinvointi.
Immuunijärjestelmän ongelmat

Liikaa glukoosia voi alentaa vastustuskykyä vaikuttamalla toiminnallisuutta valkosolujen ja lisäystasot oman insuliinitaso. Jälkimmäinen voi vaikuttaa tuotannon tiettyjen hormonien ja tehdä kehosta alttiimpia infektioille.
Dental Issues

Vaikka se on helpompi harjata pois ylimääräinen sokeri hampaita kuin se on poistaa se teidän vyötärölinja, hampaita ja siksi yleinen terveys voi kärsiä liikaa glukoosia.
väsymystä ja tuottavuus

Saatat saada nopeasti puhkeamisen energiaa runsaasti sokeria, mutta olet todennäköisesti kaatuu pian. Se voi myös aiheuttaa päänsärkyä, joka on sinut himo mukava rauhallinen paikka makuulle ja levätä.