Mitä granuloitiin Fruktoosi Valmistettu?

Fruktoosi on luonnollista sokeria, joka tulee hunajaa, hedelmiä ja vihanneksia. Rakeisia fruktoosi yleensä tulee rypäleistä, maissi ja muut runsaasti sokeria hedelmiä. Melonit ja marjat ovat myös runsaasti fruktoosia. Rakenne

Fruktoosi on monosakkaridin, eli se on yksi sokeria molekyylin. Monosakkarideja ovat glukoosi ja galaktoosi. Muita nimiä fruktoosi ovat hedelmäsokeri, leavulose ja levulose.
Glukoosi

eroa fruktoosin ja glukoosin on, että glukoosi on suoraan käyttökelpoinen ihmiskehon taas fruktoosi on muunnettava maksan käyttöön elin. Fruktoosi on pienempi hiilihydraatteja ja makeampi kuin sakkaroosi tai glukoosi niin vähemmän fruktoosia voidaan käyttää.
Laihduttaminen

Fruktoosi metabolizes hitaasti ja joskus suositellaan diabeetikoilla se aiheuttaa vähemmän glukoosia aalto kuin säännöllistä sokeria. Koska fruktoosi on vähän hiilihydraatteja, fruktoosia käytetään toisinaan ruokosokeria painonsäätelyyn.
Varoitus
Älä sekoita rakeinen fruktoosi korkea fruktoosi maissi siirappi

Älä sekoita rakeinen fruktoosi korkea fruktoosi maissi siirappi. Liian paljon fruktoosia voi aiheuttaa leptiiniresistenssiä. Tämä voi johtaa painonnousuun, kun liittyi runsaasti rasvaa ja korkea-kalorien saanti.