Ruokavalio käyttäminen Acai ja Colon Puhdista

Acai ja kaksoispiste puhdistaa on yleinen ruokavalio, joka käyttää kaksoispiste puhdistus pilleri valmistettu acai marja. Täydentää käytetään huuhtele pois kaikki aineisto, joka linjojen sisäpuolelle paksusuolen. Roskat enimmäkseen jalostettujen elintarvikkeiden tulee tajuta paksunsuolen seinämiin, mikä ajan myötä kompakti ja voi jopa johtaa paksusuolen tukos. Kun käytät acai kaksoispiste puhdistus pillereitä sinun kannattaa noudattaa erityistä ruokavaliota auttaa torjumaan kertyminen plakin paksusuolessa. Hedelmät ja vihannekset

Hedelmät ja vihannekset ovat paras ruoka ryhmä voi syödä, kun käytät acai puhdistus pillereitä. Tämä johtuu siitä, että ruokaa ei käsitelty ja on helposti sulavaa. Tämä pakottaa elintarvikkeiden kautta ruoansulatuskanavan paljon nopeammin kuin mikään muu ruoka ryhmä voi syödä. Voit vapaasti syödä niin paljon näiden elintarvikkeiden ryhmät kuin haluat.
Täysjyväleipää

Pysy kaukana valkoinen leipä, joka on runsaasti lisäaineita ja tulee voimakkaasti jalostettuja jyviä. Kiinni täysjyväleipää, pastaa ja riisiä. Nämä ovat suuri määrä kuitua niihin, jotka tarttuvat rasvaa ja hiilihydraatteja ja pakottaa heidät läpi ruoansulatuskanavan radan --- ilman tiivistys puolella paksusuolen seinät ja muodostaa plakkia.

Liha

Yritä syödä vain vähärasvaista lihaa kuten kalkkunaa ja kanaa. Nämä on alhainen hiilihydraatteja ja runsaasti proteiinia. Voit syödä muuta lihaa, kuten naudan-ja sianlihaa, mutta varmista, että sinulla on vain käyttää näitä lihoja rajoitetusti.
Ruoka välttää

Haluat Vältä jalostettuja elintarvikkeita niin paljon kuin mahdollista. Tämä on yleensä suurin, jos ei kaikki fast food. Lähes kaikki ruoka ajaa läpi burger osastolla on käsitelty ja on suuri määrä ainetta, joka päätyy kiinni puolin paksusuolen. Jalostettujen elintarvikkeiden on tyypillisesti ruokaa, joka on yhdistelmä eri ainesosat tai elintarvikkeiden sekoitettuina (kuten hot dog). Lisäksi sinun kannattaa rajoittaa saanti juustoa, koska useimmat juusto eivät riitä, kun käytät acai täydentää. Kemikaalien pastörointi voi takertua seinät ruoansulatuskanavan radalla, kuten jalostettujen elintarvikkeiden.