Varmin Laihdutustuotteita

Laihdutustuotteita työskennellä kehon auttaa lisäämään aineenvaihduntaa, vähentää ruokahalua ja parantaa energian tasoilla. Vaikka laihdutustuotteita tukea menettää liikaa rasvaa, ne on yhdisti vähäkalorista ruokavaliota ja päivittäistä liikuntaa ohjelmaa. Ennen kuin ryhdytään laihtuminen täydentää, puhu lääkärisi kanssa sen turvallisuuden varmistamiseksi. Chitosan

Chitosan toimii kehon parantaa ruoansulatusta rasvojen ja vähentää kokonaiskustannuksia ruokahalua. Tämä lisäosa on valmistettu äyriäisten kuorista - lähinnä rapuja ja katkarapuja. Kun kitosaani käyttöön elin, se alkaa välittömästi imeä rasvat sisällä vatsaan. Koska CHITOSAN ei pysty täysin pilkottu elimistöön, rasvoja, jotka ovat vanginneet tämän kuidun aineen läpi suolistoon imeytyy. Paitsi että tämä täydentää vähentää lipidien imeytyy ruoansulatuskanavan, se myös rajoittaa määrää rasvoja, jotka nostavat kolesterolia. Yksi tärkeimmistä haittavaikutuksista tämä lisäosa löysät ulosteet, mutta tämä voidaan rajoittaa antamalla vähärasvainen ruokavalio.

Kuluttaa kitosaanista, haluat varmistaa, että täydennys sisältää korkean tason puhdasta Kitosaanin eikä täyteaineita. Mukaan suositeltua annostusta Marylandin yliopistossa, sinun kannattaa kuluttaa 1500 milligrammaa Kitosaanin 3 kertaa päivässä 8 unssia vettä. Ota tämä täydentää 30 minuutin ateriat vähentää ruokahalua ja kaapata ylimääräinen rasva ennen kuin ne tulevat suolistossa.
Green Tea

Vihreä tee on käytetty vuosisatoja sen kyky rauhoittaa hermostoa ja lisätä antioksidanttien määrä järjestelmän sisällä. Antioksidantit taistelevat vapaita radikaaleja overproducing kehossa. Vähentämällä vapaiden radikaalien, kuten komplikaatioita kuten ennenaikaista vanhenemista, väärä elintoiminnot ja väsymys vähenee tai poistuu. Tärkein vaikuttava yhdiste sisällä vihreä tee on EGCG tai apigallocatechin gallate. Tämä yhdiste on aktiivisin ja mukaan University of Maryland, uskotaan olevan lähteen lääkkeen laadun vihreää teetä. Rasvaa polttava ominaisuuksia vihreää teetä arvellaan jonka catechins sisällä polyfenolit. Vaikka tämä on yleinen uskomus, Marylandin yliopistossa todetaan, että lisätutkimuksia tarvitaan osoittamaan täyden tehokkuuden lisäosa.

Vihreä tee on saatavilla kuivattuja lehtiä, kapselit ja neste otteita. Yhteensä 320 milligrammaa vihreää teetä polyfenolit päivässä ehdotetaan. Tämä vastaa kolmea kupillista vihreää teetä päivässä. Valmistella tämä lisäosa, tuo kahdeksan unssia vettä liikkuvan kiehua. Kun vesi kiehuu, lisää yksi vihreä teepussi on vettä ja kansi. Salli teetä jyrkkä kolmesta viiteen minuuttia ennen kuin irrotat huono ja kaatamalla teekuppi. Sulostuttaa puhdasta agave nektaria ja kuluttavat kolme kertaa päivässä.