Rooli guggul Extract Rasvanpolttajat

Rasvaa polttimet ovat ravintolisiä, jotka edistävät laihtuminen kautta lämmöntuotanto. Thermogenesis lisää määrä kaloreita elimistö polttaa energiaa mikä vähentää määrä kaloreita se varastoi rasvaa. Viime aikoina jotkut päättäjät rasvaa polttimet ovat alkaneet sisällyttää guggul uutetta tuotteitaan, vaikka guggul ei ole "uusi" löytö: Sitä on käytetty ammattilaiset Ayurvedic lääketieteessä tuhansia vuosia hoitoon erilaisia ​​terveysongelmia. Historia

guggul peräisin ikenet hartsi Commiphora Mukul, puu kotoisin Intiasta. Se on jo pitkään käytetty lääke liikalihavuus, korkea kolesteroli, niveltulehdus ja ihosairaudet muun malja. Nykyaikaiset tutkimukset ovat alkaneet vahvistaa joitakin guggul hyödyt, mutta tutkimustulosten perusteella on sekoitettu. Esimerkiksi 2005 katsaus tutkimuksista tutkijat Massachusetts General Hospital todettiin, että vaikutukset guggul korkea kolesteroli potilaat eivät olleet riittävän selkeitä tukea määrättäessä yhdiste rasva liittyviä vaivoja.
Toiminto

tiede tukee guggul potentiaali laihtuminen tukea. Vuonna 1995 Bombay tutkijat julkaisivat tutkimuksen Journal of jatko Medicine että verrattuna laihtuminen ihmisille, jotka vähensivät ravinnon, käveli 30 minuuttia päivässä ja kesti 1,5-3 g guggul päivittäin ihmisiä, jotka yksinkertaisesti dieted ja käyttänyt. Molemmat ryhmät laihtunut, mutta 30 päivän kuluttua, guggul ryhmä menetti hieman --- keskimäärin noin 1,3 kiloa. Mielenkiintoista, kuin ryhmä, joka painoi yli 200 kiloa oli suurempi menestys. He menettivät jopa 4,9 enemmän puntia kuin ne ihmiset, jotka eivät ottaneet guggul.
Muut vaikutukset

Kun laihtuminen on tavoite, guggul voi olla hyvä lisänä käyttää. Vuonna 1999 tutkijat University of Nebraska ja Beth Israel Medical Centerissä New Yorkissa todettiin, että ihmiset, jotka ottivat 750 mg guggul joka päivä yhdessä voimaa ja aerobista harjoittelua kolme kertaa viikossa menettänyt keskimäärin kuusi kiloa kuudessa viikossa. Tutkimuksen osallistujat, jotka vain käyttävät menetti vain puolet tai yhden punnan. On epävarmaa, kuinka guggul aiheuttaa kehon puntaa, mutta tutkimukseen University of Georgia on osoittanut, että se voi auttaa säätelemään rasvasolujen määrää ja kokoa.
Safety

guggul pidetään yleisesti turvallinen, mutta se voi myös olla epämieluisaa sivuvaikutuksia, kuten vatsavaivoja, päänsärkyä ja allergisia ihottumia. Yhdiste voi myös lisätä toiminnan aspiriini, joka aiheuttaa runsasta verenvuotoa.
Pohdintoihin

Ole tietoinen siitä, että rasvaa polttimet guggul voi sisältää muita aktiivisia ainesosia kuin hyvin. Jotkut lisäravinteet sisältävät yhdistelmät efedriini, kofeiini, pseudoefedriiniä ja norefedriinin, yhdisteitä, jotka voivat aiheuttaa vaarallisia sivuvaikutuksia, kuten sydänkohtaus, aivohalvaus, kouristukset, psykoosi ja jopa kuoleman. Ole varovainen ostaessaan rasvaa poltin guggul.