Acai marja täydentää ja Colon-puhdistus pillerit

acai ruokavalio on uusin suuntaus laihtuminen. Väitteet acai n tehoa vaihtelevat lievästä ("Sen korkea antioksidanttipitoisuus parantaa immuunijärjestelmää, edistää yleistä terveyttä.") Äärimmäiseen ("Acai saa kehosi polttaa ylimääräiset kalorit käyttäessään! Se lisää aineenvaihduntaa, vähentää ruokahalua, ja luultavasti parannuskeinoja syöpään! ") Monet jälkimmäisen väitteet ojensi valmistajien acai tuotteita, ja kuluttajille pitäisi varoa.
acai marja
Varoitukset

Kiinnostus acai kasvanut räjähdysmäisesti jälkeen Dr. Mehmet Oz ja Oprah Winfrey keskustelivat marja hyödyt "Oprah Winfrey Show." Sittemmin pari on jätetty yli 40 oikeusjuttuja yrityksiä vastaan ​​käyttävät kuvat ja nimet edistää eri acai tuotteita - tuotteita, mukaan Dr. Oz, "itse asiassa eivät toimi tavalla, joka on kuvattu."

Acai

Acai (lausutaan "ah-huokaus-EE") on brasilialainen superfruit muistuttava rypäleen. Se on tunnettu antioksidantti sisältöä, ja tutkimus on käynnissä, onko acai voi olla hyötyä syövän hoidossa ja immuunijärjestelmän häiriöt. Nyt kuitenkin se on turvallisinta pitää sitä terveellinen hedelmä, samanlainen mustikoita, ja pidättäytymään liian paljon varastossa tahansa "ihme marja" väittää.
Colon puhdistus

tarkoituksena kaksoispiste puhdistusaineet on poistaa vanha, ei-toivotut "toksiinit" kehosta. Uskotaan, että kertyminen suolistossa voi aiheuttaa monia terveysongelmia, astmaa niveltulehdus. Colon puhdistava tuotteet koostuvat tyypillisesti jonkinlaista kuitua (esim. psyllium kuoret) ja voi sisältää nautintoaine laksatiivinen, kuten yrtti Senna. Monta kertaa, kaksoispiste puhdistaa käytetään hypätä aloittaa ruokavalio suunnitelma, mukaan teoria, että kun tämä jäte on poistettu, ylimääräistä kiloa yksinkertaisesti sulaa pois.
Expert Insight

usein toistuva käyttö paksusuolen-puhdistus tuotteita voi häiritä kehon luonnollista kykyä käynnistää oman poistamista, koska se tottuu ulkopuolinen lähde tekee työtään.

Mukaan American neuvoston Tiede ja terveys verkkosivuilla, "kehon tyhjentää sen jätettä, kun se on imenyt tarvitaan ruokaa ja kaloreita se tarvitsee energiaa ohutsuolen" ja käyttämällä laksatiiveja Tämän prosessin nopeuttamiseksi voi poistaa ruokaa ennen kehon on aikaa omaksua sen ravinteita.

hoitoon hakeutuvien ummetus tai haluavat laihtua pitäisi harkita kasvaa päivittäin kuitua, vesi ja liikunta. Kuten monet ruokavalion, painoa menetetty puhdistaa todennäköisesti palaa, jos ei seuraa terve, elinikäinen muutoksia.
Saatavuus

Acai ja kaksoispiste puhdistusaineet ovat saatavilla pillerin tai nestemäisessä muodossa. Koko acai marjat voi olla vaikea löytää, koska niiden sanotaan pilata liian nopeasti laajaan jakeluun.