Mitä vaaroja Kromipikolinaattia?

Runsaasti hivenaineita löytyy ihmisen ruokavaliota, ja monet niistä on tärkeä rooli ravinnon ja elimistön toimintaan. Kromi on yksi tällainen tekijä. Kromipikolinaatti on eräänlaista kromia läsnä ravintolisiä. Vaikka sen tarkka toimintatapa ja pitkän aikavälin vaikutuksia ei ymmärretä hyvin, joitakin sen etuja on dokumentoitu, ja monet ovat tutkitaan. Insuliini ja painonnousu

Insuliini on hormoni haiman valvomiseksi tason verensokeri. Ilman sitä, verensokeri olisi piikki käsistä. Diabetes tuloksia, kun haima ei tuota riittävästi insuliinia tasolle tai insuliinia tuotetaan ei pysty hallitsemaan verensokeri, koska sairaus nimeltä insuliiniresistenssiä. Ylipainoiset ihmiset ovat yleensä insuliiniresistenssi ja kehittää tyypin 2 diabetes. Kromipikolinaatti on ravintolisä, joka voi auttaa tässä kunnossa.
Kromi Toiminto

Kromipikolinaatti on hivenaine, jotka voivat auttaa toiminnan insuliinia, vaikka sen rakenne ja tarkka toiminta ei ole kovin hyvin ymmärretty. Jotkut teorioiden mukaan kromi lisää läpäisevyyttä soluja, jotta veren glukoosi. Muut teoriat viittaavat siihen, että kromi on vaikutusta muihin hormoneja, jotka säätelevät insuliinin toimintaa.
Vuorovaikutus Ravinteet

Kromipikolinaatti kilpailee raudan verenkiertoon. Kuitenkin lisääntynyt kromipikolinaattia ei laskenut veren raudan pitoisuudet ihmisiä, jotka kulutetaan kohtuullisesti sitä. Ihmisillä, joilla on perinnöllinen, jotka aiheuttavat poikkeuksellisen korkea veren rauta-, kromi-toiminta on pienempi. Jotkut havainnointitutkimukset myös näyttävät osoittavan kasvua kromin imeytymistä, jos annetaan yhdessä C-vitamiinia
myrkyllisyys

muodossa kromia, nimeltään kuudenarvoista kromia, on tiedetään aiheuttavan syöpää. Kuitenkin muodossa kromin ruokaa ja ravintolisiä on erilainen. Sitä kutsutaan kolmiarvoista kromia. Kuten kaikki muutkin osa maapallolla, yli trivalent kromi voi olla myrkyllistä, jos kulutetaan poikkeuksellisen runsaasti. Kohtuullisella tasolla kolmenarvoisen kromin ei ole osoitettu olevan myrkyllinen. Harvinaisia ​​tapauksia on raportoitu munuaisten ja maksan vaurioita liikaa kolmiarvoista kromin henkilöiden taustalla munuais-ja maksasairaus.
Research

Paljon tutkimusta on vielä tehtävä vaikutuksista kromi ihmiskehoon. Tämä johtuu siitä, että kromi on elementti, joka on jo läsnä monissa elintarvikkeissa, joten määrä kasvaa sen ruokavalio vastaa vain syödä enemmän tietyissä elintarvikkeissa. Se ei tuo mitään uutta ruokavaliota. Siitä huolimatta, kuten diabetes ja liikalihavuus yleistyvät, tutkimusta kromia ja muita elementtejä ja niiden terveysvaikutuksia on tulossa.