Acai Berry Täydennys Faktat

acai marja on osoitettu sisältävät runsaasti antioksidantteja ja välttämättömiä rasvahappoja, jotka molemmat auttavat elimistöä torjua sairauden. Koska sen suuri maku ja monia hyödyllisiä ravintoaineita, acai marja mehu on nyt yleisempiä mehu baareja ja luontaistuotekaupoista. Niin monet väitteet on esitetty noin etuja acai marjoja, että se voi olla vaikea sanoa, mitkä väittämät ovat todellisia ja mitkä ovat liioittelua. Tunnistaminen
Acai marjoja

Acai marjoja kasvaa Brasilian sademetsissä lähellä yläosien acai palmuja, jotka usein päästä korkeus 60 metriä tai enemmän. Acai marjat ovat tumman violetti ja noin kokoa mustikoita tai viinirypäleitä. Ne maistuvat risteytys suklaa ja punaviini.
Toiminto

Acai hedelmä sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat taistelussa ikääntymistä ja joitakin sairauksia. On myös sisältää välttämättömiä rasvahappoja määriä kuin oliiviöljyä. Tämä yhdistelmä auttaa lisäämään terveitä kolesterolin (HDL) määrää veressä ja vähentää epäterveellistä kolesterolia (LDL). Hedelmä on myös runsaasti vitamiineja B1, B2, B3, E-ja C sekä kalsiumia, kaliumia, proteiinia ja kuitua.
Expert Insight
< p> mukaan tutkimus julkaistiin Texas A & M University vuonna 2008, keho imee ravinteita acai marja helposti. Sarjassa kaksoissokkotutkimuksessa testit, tutkimusryhmä todennut, että kaikki ravinteikasta hyvyys ei läpi kehon, mutta otetaan ja käytetään lisäämään antioksidantti veressä.
Huomioitavaa

Koska tuoreita acai hedelmät pilaantuu liian nopeasti, jotta se käytännön ostaa sen alkuperäisessä muodossa, se on parasta käyttää mehua tai kapseleina ja löytyvät useimmissa luontaistuotekaupoista.

Käynnissä oleva tutkimus

paljon on vielä tuntemattomia ominaisuuksia acai marja. Mukaan Acai kertomus Amherst yliopisto, useita tunnistamattomia yhdisteitä hedelmät ovat vielä tutkitaan. Lisäksi, vaikka acai hedelmä on osoitettu sisältävät monia hyödyllisiä ravintoaineita ja ominaisuuksia, sitä tulisi käyttää osana monipuolista ruokavaliota.