Oireita Omega 3 Yliannostus

Omega 3, pidetään välttämätön rasvahappo ei pysty tuottaa elimistöön. Se on kalassa, tiettyjä kasveja ja pähkinä öljyt. Ovat kaksi eri omega-3-rasvahapot: eikosapentaeenihappo (EPA) ja dokosaheksaeenihappo (DHA). Suositeltava saanti, onko syödään tai otetaan kapseleina, vaihtelee riippuen tarpeesta. Yliannostus voi johtaa erilaisiin sivuvaikutuksia, jotka vaihtelevat lievästä vaikeaan. Edut

Omega-3 rasvahapot ovat välttämättömiä useiden normaalien elintoimintojen, kuten valvoa veren hyytymistä ja rakentaa solukalvojen aivoissa, mukaan Dr. Frank Säkit, Harvard School of Public Health professori. Nämä hapot myös sanotaan taistella sydänsairauksia, korkea kolesteroli, korkea verenpaine, diabetes, lihavuus, niveltulehdus ja masennus.
Suositeltu annos

American Heart Association suosittelee että potilaat ilman sepelvaltimotauti (sepelvaltimotauti) syödä erilaisia ​​kaloja tai elintarvikkeita ja öljyjä runsaasti alfalinoleenihappoa vähintään kaksi kertaa viikossa. Sepelvaltimotautipotilaalle pitäisi kestää noin yksi gramma EPA ja DHA päivässä ja potilaille, jotka tarvitsevat alentaa triglyseridejä viisikymmentäkahdeksan yli kolme grammaa EPA: n ja DHA: n kapseleina alle lääkärin hoitoa.

Yliannostus Oireet

oireita omega-3 yliannostus vaihtelevat annostus ja vuorovaikutus muiden lääkkeiden, alkoholin tai laittomia aineita. Yleisimpiä oireita ovat vatsavaivat, ripuli, vatsakipu tai turvotus, ja happo refluksi, mukaan Mayo Clinic. Vakavia omega-3 yliannostus voi lisätä ruoansulatuskanavan verenvuodon riskiä tai aivoverenvuoto.
Treatment

ei ole suositeltu hoito omega-3 yliannostus. Lääkärit hoitoon yliannostuksen oireita, kuten hoito pysäyttää verenvuodon tai vatsavaivoja.
Varoitukset

tulee hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon, jos uskot olet kärsinyt omega-3 yliannostus. Potilaat, jotka käyttävät yli kolme grammaa omega-3 kapseleina pitäisi tehdä niin lääkärin care.Patients kärsii kalan allergiat ja diabetes, tai ovat vaarassa verenvuoto, ei tule omega-3 täydentää.