Miten laihtua Actos

Actos, joka tunnetaan myös pioglitatsonin, on lääkitys yleisesti määrätty henkilöille, jotka kärsivät tyypin II diabetesta, tietojen mukaan Drugs.com. Yksi yleisempiä haittavaikutuksia Actos on laihtuminen, joka voi auttaa tukipilari olemassa olevia laihduttaminen ja liikunta ponnisteluja. Vaikka laihdutus Actos saattaa esiintyä itsestäänselvyys, on olemassa joitakin vaiheita voit auttaa prosessia matkalla ja pitää itse terve. Ohjeet
1

Ota Actos vain mukaan lääkärin suosituksia, kiinni tiiviisti hänen ajoitus ja annosteluohjeet johtaa suurin parannus diabetes. Vaikka Actos voi auttaa sinua laihtua, älä tee sitä virhettä, että nostamalla annostusta ilman lääkärin suostumusta yrittää jahdata pois muita ei-toivotut puntaa.
2

Actos, edelleen syödä terveellistä diabeetikon ruokavaliota, kiinni vähärasvaista lihaa, hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita. Säätelemään verensokeria läpi tiukat kontrollin hiilihydraatteja, kuluttaa vain hitaasti sulattamaan hiilihydraatteja välttää ei-toivotut verensokerin piikkejä ja mahdollisuutta aloittaa valtion hyperglykemia.
3

Engage in säännöllisen liikunnan suunnitelma, jonka tavoitteena on tehdä kohtalaisen liikuntaa vähintään neljä päivää viikossa, 30-45 minuuttia kerrallaan. Vaikka Actos auttaa muuntamaan verensokeri, pitää diabeteksen kurissa ja mahdollisesti auttaa sinua laihtua, sinun on myös säännöllistä liikuntaa pysyäkseen terveenä ja leikata.