Miten Take Kofeiini With Lipo-6

Lipo-6 on nestemäinen kapseli, myi by Nutrex, suunniteltu varten lyhyen-aikavälin laihtuminen (ei ylittävän 8 viikkoa). Pillerit maksavat yleensä noin 80 dollaria kuukaudessa tarjontaa. Vaikka tämä tuote ei sisällä ephedra, se on erittäin tärkeää noudattaa lääkärin ohjeita ottaen tämä tai jokin muu ruokavalio tuote. Valmistaja sisältää varoitus-noin ottaen minkä tahansa kofeiinia samalla kun otetaan Lipo-6 johtuu siitä,, että se sisältää korkea määrä kofeiinia vuonna lisäksi, kohteeseen muita piristeitä. Voit kuitenkin mahtuu enemmän kofeiinia. Asiat You ll Need
Coffee, teetä, sooda pop, energiajuomat, suklaa baarit

Näytä More Ohjeet

1

Make lääkärin: n nimittäminen keskustelemaan tämän tuotteen ennen ostamista Lipo -6. Tärkein ainesosa Lipo-6 on synephrine, joka on piriste samanlainen efedriini. Se sisältää myös kofeiinia ja johimbiini. Lääkäri voi suositella toinen tapa laihtuminen, kuten syöminen terveellistä, pienempiä annoksia, kunto-ohjelman, ja /tai vähentämällä rasvan ja kalorien kulutusta. Varmista, että kerrot lääkärille ainesosat in Lipo-6 niin, että hän on tietoinen of piristeitä osallistunut työhön samoin kuin niiden annostus määriä.

2

Lue tuotteen etiketti pullon of Lipo-6, erityisesti ainesosia ja annostus kofeiinia kukin kapseli. Vaihtoehtoisesti, mene Nutrex verkkosivuilla tämän määrittämiseen tietoa. Lue ohjeet päivittäiseen käyttöön joten olet perehtynyt miten monta kapselia olet ottamaan joka päivä päälle Lipo-6 painon-tappio-ohjelma.


3

Herättäkää itseäsi kanssa suositeltu päivittäinen annostus kofeiinia aikuinen, tai turvallinen määrä kofeiinia päivässä. Monet uskovat,, että sinun pitäisi kuluttaa enintään 300-500 mg päivä of kofeiinia ja, että enintään 700 mg yhdessä päivässä voi olla vaarallista.

4

Laske kuinka monta kapselia of Lipo-6 voit turvallisesti ottaa päivä. Lipo-6 ohjeita täsmennetään 4 kapselia päivässä jälkeen neljännen päivän ohjelmasta. Koska jokainen kapseli sisältää 200 mg of kofeiinia, sinun tulee nielemään 800 mg of kofeiinia päivittäin läpi tästä tuotteesta, jos otat 4 kapselia. Harkitse ottaen 1/2 tai 3/4 annosta, jos haluatte yhä käyttää muita sisältäviä tuotteita kofeiinia. Käytä Internet etsiä up kuinka monta mg: n of kofeiinia ovat in tuotteita haluat sisällyttää, kuten kahvia, teetä, energia-juomia tai sooda pop. Lukea tiedot sivustot edellyttäen, vuonna Resource osiossa oppia määriä kofeiinia vuonna tiettyjen juomia ja suklaa baareja. Jos otat 2 kapselia per päivä ja haluat pysyä alle 700 mg kofeiinia per päivä, voit, esimerkiksi, nielemään 300 mg of kofeiinia in eri muodoissa.

5

Laske määrä kofeiinia in tuotteista olet harkitsee lisäämällä omaan ruokavalioon, kuten kahvia, teetä, cola ja suklaa. Yksi kuppi kahvia voi olla välillä 90 ja 150 mg kofeiinia. Jos teidän tavoitteena on pysyä alle 700 mg of kofeiinia vuonna yhden päivän ja päätät ottaa 2 kapselia, tarkista määrä kofeiinia in teidän kahvia of valinta. Jos se sisältää 150 mg of kofeiinia, älä juoda enemmän kuin kaksi kupillista yhdessä päivässä. Tai mieti juominen instant kahvia, joka sisältää välillä 60 ja 80 mg: n of kofeiinia. , Että tapa voit sisällyttää suklaata baari, joka päivä samoin, tai ehkä ottaa ylimääräistä kapseli.