Tietoja Sacred Heart Diet

Sacred Heart Diet on keitto-pohjainen ruokavalio, joka edellyttää jälkeen rajoitettu syöminen hoito seitsemän päivää, jotta "puhdistaa" kehon epäpuhtauksia ja myrkkyjä. Sacred Heart Diet on vähän kaloreita ja on suosittu villitys ruokavalio, joka on ollut jo vuosikymmeniä, toisin kuin luullaan, tämä ruokavalio-ohjelma ei tue lääkäri yhteisö. Merkitys

Sacred Heart Diet tuli suosittu 70-luvun alussa ja lupaa nopeaa ja helppoa laihtuminen seuraamalla rajoittava ruokavalio suunnitelma. Sacred Heart Diet koostuu vähäkalorisia ruokia ja erityisen keitto valmistettu rasvaton lihaliemessä, porkkanaa, vihreitä papuja ja kana nuudeli keitto muun ainesosia. Laihduttajille, jotka kiinni ohjelman kannustetaan juoda niin paljon tästä keittoa kuin he haluavat pysyä koko päivän aikana.
Toiminto

Sacred Heart Diet liittyy kiinni to seitsemän päivän rajoitettu ruokavalio suunnitelma, jotta karistanut 10-17 kiloa. Lisäksi juominen erityistä keitto, laihduttajat voivat syödä hedelmiä, kasviksia, tummaa riisiä, rasvatonta maitoa ja naudanlihaa eri yhdistelminä joka päivä. Laihduttajille kehotetaan pidättäytymään ruokavalio kaksi päivää päätyttyä seitsemän päivän ajan, sitten tekee koko ruokavalio jatkaaksesi menettää enemmän painoa.
Ominaisuudet

ensimmäinen päivä Sacred Heart Diet mahdollistaa syö kaikki hedelmät paitsi banaaneja ja keittoa, loput kuusi päivää mahdollistavat eri yhdistelmiä tuoreita ja keitettyjä vihanneksia, rasvatonta maitoa ja joitakin muotoja proteiinia. Leipä, alkoholi ja hiilihappoa sisältävät juomat ovat täysin eliminoitu ruokavalio-ohjelma, mutta laihduttajat kannustetaan juoda paljon vettä, kahvia, mustaa teetä, makeuttamaton hedelmäjuomat, karpalomehua ja rasvaton maito sijasta.
Huomioitavaa

Sacred Heart Diet eivät välttämättä sovi kaikille ihmisille, ja konsultointi lääkärintarkastuksessa ennen ruokavalio on suositeltavaa. Sacred Heart Diet ei ota huomioon ihmisen elämäntavasta tai liikunnan määrään, monet ihmiset voivat kokea vähän energiaa ja äärimmäinen nälkä, kun he yrittävät ja ylläpitää tällaista rajoittavaa syöminen, ja takaisin kaikki paino katoaa, kun normaali ruokailutottumukset uudelleen.
Väärinkäsityksiä

Sacred Heart Diet huhutaan ovat kehittäneet lisensoitu sydänlääkärit klo Sacred Heart Memorial Hospital, mutta ruokavalio-ohjelma on vain villitys. Sacred Heart Diet tunnetaan myös Cleveland Clinic Diet, Miami Heart Institute Ruokavalio ja Spokane Heart Diet, mutta se ei ole hyväksynyt mitään lääkärit tai lääketieteen ammattilaisia. Sacred Heart Medical Center ja lastensairaalassa on virallisesti ilmoittanut, että ruokavalio ei ole peräisin ravitsemusterapeutit ja henkilökunta sairaalassa, ja että se on todella vaarallista ruokavaliota, koska se on äärimmäisen rajoituksia.