Tietoja Kate Hudson ruokavalio

Kate Hudson on uusin tähti on hänen oma ruokavalio suunnitelma. Se teki ihmeitä hänen, joten se on yksi otettava huomioon myös. Ms Hudson kiitetään hänen liikunta hoito niin paljon kuin katsomassa mitä hän syö hänen laihtuminen, ruokavalion on itse asiassa yhdistelmä kahdesta. Historia

Kate Hudson ruokavalio on kehittänyt hänen henkilökohtainen valmentaja, Ashley Conrad. Koska se on niin uusi, se on vaikea ennustaa, mitä sinun tulee tehdä säilyttää haluttu paino, kun olet saavuttanut sen.
Toiminto

Kate Hudson Diet on suunniteltu auttamaan sinua laihtua nopeasti. Hudson oli se kehitetty erityinen tavoite laihdutus syntymän jälkeen hänen viimeinen lapsi. Hän oli saanut yhteensä 60 kg. raskauden aikana, jolloin hänen on enintään 185. Ilmeisesti ruokavalio toimi hyvin hänelle, koska hän on nyt alas hänen ennen raskautta paino on 115 kg.
Ominaisuudet

Kate Hudson ruokavalio ei kitsastella kaloreita: saat olla 1500 päivässä. Mitä se raja on hiilihydraatteja, ja se poistaa kokonaan jalostettuja elintarvikkeita. On olemassa paljon runsaasti proteiinia, vähän hiilihydraatteja ruokavalion ympärillä, mutta mitä tekee Kate Hudson Diet erilainen, että ei ei perustu sääntelystä ravinnon yksin. Se edellyttää myös 3 tuntia liikuntaa päivässä, kuten juoksumatto työtä, painoja, jooga ja pilates.

Tyypillinen illallinen ateria olisi 6-oz. orgaaninen kanaa, 3/4 cup quinoa, 2 kuppia grillattuja kasviksia (muuta kuin porkkanaa tai maissi) ja yksi Clutch täydentää paketin, joka on saatavilla kouluttajan verkkosivuilla.
Huomioita

Sinun täytyy selvittää, onko sinulla on aikaa tehdä 3 tuntia liikuntaa 7 päivää viikossa. Myös harkita, jos todella haluat laihtua nopealla tahdilla. Useimmat lääkärit suosittelevat, että voit laihtua hitaammin. Kate Hudson Diet vie paljon sitoutumista. Varmista, että voit sitoutua ennen kuin aloitat, tai päädyt pettynyt.
Warning

Kukaan ei saa aloittaa ruokavalio hoito saamatta lääkärin hyväksyntää ja käynnissä perusteellinen lääkärintarkastus. Ihmiset, joilla on kroonisia sairauksia täytyy olla erityisen varovainen. Ruokavalion kuten nämä vaativat voit ottaa täydentää, ja ne voivat olla vaarallisia yhteisvaikutuksia reseptiä sekä käsikauppalääkkeitä