Tietoja Greippi Cleansing Ruokavalion

mukaan kannattajien greippi puhdistus ruokavalio, ihmiset voivat menettää jopa 10 kg. yhden viikon 12 päivää. Tämä on korkea-ruokavalio, tarkoitus olla lyhyellä aikavälillä vain. Se voi olla nopea alku pitkän aikavälin painonlasku suunnitelma, tai nopea tapa menettää joitakin paino erikoinen. Tunnistaminen

pääpaino greippi puhdistus ruokavalio syö puoli greippi, orgaaninen jos mahdollista, alussa jokaisen aterian. Päivittäin monivitamiini tabletti on myös suositeltavaa, koska ruokavalio on vähän kaloreita ja ravintoaineita. Myös juominen kahdeksan 8-oz. lasillista vettä päivässä on tärkeää. Kahvi on valinnainen juoma, jopa kolme kupillista päivässä. Ainakin 30-60 minuuttia lievää tai kohtalaista liikuntaa joka päivä on tärkeää. Kävely on hyvä valinta.
Ominaisuudet

ruokavalio on sama menu suunnitelma joka päivä. Aamiainen sisältää kaksi munaa ja kaksi viipaletta pekonia. Lounas sisältää salaatti-ja rajoittamaton lihaa tai kalaa. Illallinen on rajoittamaton lihaa tai kalaa, sekä vihreä tai punainen vihanneksia, joita voi syödä voita, tai toisella salaattia. 8-oz. lasillinen tomaattimehua tai rasvaton maito on nimetty iltapala. Ihmiset eivät ole poistaa mitään ruokavaliota tai se ei toimi kunnolla. Vihanneksia, joita ei sallita ovat herneet, pavut, maissi, bataatti, valkoinen perunat ja sipulit.
Väärinkäsityksiä

greippi puhdistus ruokavalio ei oikeastaan puhdistus ruokavalio, joka olisi detoksifikaatioprosessin. Vieroitus ruokavaliot pääsääntöisesti eivät sisällä eläinperäisiä tuotteita, jotka on vaikeampi sulattaa, sekä kahvia. Teorian takana tämä suunnitelma on, että greippi on rasvaa polttava entsyymi, mutta tämä on kyseenalainen. Koska valikossa on alle 1000 päivittäin kaloreita elleivät ihmiset syövät paljon lihaa, vähäkalorinen menun sekä liikunta todennäköisesti osuus laihtuminen.
Edut
< p> ruokavalio ei ole tarkoitus olla pitkän aikavälin ratkaisu, vaan nopea tapa menettää jopa 10 kg. Se voi olla hyvä motivoija tarjoamalla havaittavissa laihtuminen lyhyessä ajassa, jonka jälkeen henkilö voi mennä järkevämpää pitkän aikavälin suunnitelma yhdistää terveellisen ruokavalion liikunnan.
Huomioita

Ihmiset saattavat haluta tehdä tämän ruokavalion, kun he eivät tarvitse mennä töihin kokopäiväisesti, koska he voivat tuntea vähäkalorinen johtuen vähäkalorinen valikosta. Lisäksi, kaikki vesi-ja greippi, nämä laihduttajat tarvitse käyttää kylpyhuone usein. Suunnitelma ei tulisi tehdä yli 12 päivää, koska se on vähän ravintoa, ja se on lähtenyt asteittain, jotta vältetään vatsavaivoja. On parempi ottaa uudelleen käyttöön hiilihydraatteja pasta ja leipä rajallinen määrä ensimmäisen päivän tai kaksi.