Mitä sivuvaikutuksia Greippi ruokavalio?

Greippi ruokavalio on ollut voimassa vuodesta päivinä, kun Jayne Mansfield ja Marilyn Monroe koristi valkokankaalta. Itse asiassa, ehkä tiedät sen "Hollywood ruokavalio", koska glamour-puss jälkeen ruokavalio on herättänyt. Puoltaa ylistäviä että sen päivittäinen saanti greippi ja greippimehu, osana hoito, että sen kaikkein rajoittavia, rajoituksen mukaan 800 kaloria päivässä (ja vain muutama valinta elintarvikkeita, kuten kovaksi keitetyt munat ja paahtoleipää) lyhyesti tapa puntaa. Mutta lääkärit väittävät, että nämä rajoitukset ja muut näkökohdat ruokavalio voi myös olla paljon tahattomia ja ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Lääkeaineinteraktiot

Paljon on tehty greipin vuorovaikutusta olemassa olevien lääkkeiden saatat olla ottaen, mukaan lukien ehkäisyvälineitä. Tämä terveellinen hedelmä voi olla epäterveellistä haittavaikutuksia, erityisesti suurina määrinä (kuten nämä ruokavaliot vaativat). Ensinnäkin, se voi heikentää joidenkin lääkkeiden tai pahentaa haittavaikutuksia muille. Tämä ruokavalio on ollut tiedossa edistää vakavia terveydellisiä ongelmia, kuten veritulppa, jotka johtuvat siitä, miten hedelmät vaikuttaa siihen, miten tietyt pillerit käsitellään. Tarkista lääkäriltä tai lääkkeiden yhteisvaikutusten tietokanta selvittää mahdollisia yhteisvaikutuksia lääkkeesi.
Huimaus

pyörrytystä ja yleinen huonovointisuus, että saatat kokemusta tästä ruokavaliosta johtuu kalorien saanti on niin alhainen. Kun elimistö ei saa tarvitsemansa ravintoaineet, se ilmenee haittavaikutuksia, kuten väsymystä ja huimausta.
Vatsavaivoja

Suuret määrät sitrushedelmiä, kulutetaan joissakin tapauksissa joka aterialla, voi ärsyttää mahalaukun limakalvon. Tämä voi aiheuttaa ongelmia, kuten happo refluksi ja pahoinvointi.
Suun terveys

Hampaat liittyvät ongelmat ovat suuri huolenaihe greippi ruokavalio, koska tämä hedelmä on niin hapan . Happo voi käyttää pois emali, joka suojaa hampaita, mikä rappeutuminen.
Aineenvaihdunta

Tämä ruokavalio on niin epärealistinen, että se ei ole jotain, voit ylläpitää tavalla voit kanssa dieetillä erilaisia ​​terveellisiä elintarvikkeita. Tämä tarkoittaa sitä, kun alkaa lisätä elintarvikkeita omaan ruokavalioon uudelleen, aineenvaihdunta on ammuttu ja voit nopeasti takaisin kaikki paino olet menettänyt - ja sitten joitakin.