Vinkkejä Master Puhdista Diet

Master Puhdista ruokavalio, jota kutsutaan myös "limonadi ruokavalio," on ehkä yksi kuuluisimmista villitys ruokavalion 21. vuosisadalla. Pop-tähti Beyoncé Knowles antoi rekvisiitta ruokavalio auttaa häntä menettää nopeasti 20 kiloa ennen kuin hän aloitti kuvaamisen "Dreamgirls." Pian muut julkkikset seurasivat perässä, kuten Robin Vapisee, David Blaine, Denzel Washington ja Jared Leto. Ravitsemusterapeutit ja lääkärit ovat samaa mieltä, että laihdutus Master Puhdista ruokavalio on mahdollista, se vain ei ole terveellistä. Stanley Burroughs, Master Cleanser

Ennen ryhtymistä master puhdistusaineet, se jäsenen laihduttajille tietää jotain sen luoja. Stanley Burroughs, itsensä tunnustava kokonaisvaltainen parantaja, kehitetty ruokavalio vuonna 1940 ja soveltanut sitä lukuisia potilaita, jotka halusivat hänen hoitonsa. Burroughs väitti, että hänen "limonadi" voisi parantaa kaiken impotenssi alkoholiriippuvuus syöpään. Vuonna 1960 Burroughs sai ensimmäisen törkeästä vakaumus Kalifornian osavaltion harjoitteluun lääketieteen ilman lisenssiä. Sitten vuonna 1984, hän oli jälleen syytettiin samasta rikoksesta, lisäksi toisen asteen murhasta kuolemaan leukemia potilas laittaa uskoa vuonna Burrough limonadi keitos, sekä muihin uusiin parantavaa tekniikkaa, joka sisälsi valu värillinen valo potilaaseen vaiheessa geelit ja yhteinen pöytävalaisin. Nuori potilas kuoli sietämätöntä kipua 30 päivän kuluttua juomisen vain Burrough "limonadi."

Tietämätön Burrough altistuminen puoskariksi oikeudellisissa areenalla, villitys ruokavalio afficionados tarttui hänen Master Puhdista ruokavalio, joka listattiin hänen kirjanen "Master Cleanser." Jälkeen Burrough kuoleman vuonna 1991, kirjailija Peter Glickmanin kirjoitti oman kirjan perusteella ruokavalio nimeltään "Master Puhdista: laihtua, on enemmän energiaa ja olla iloisempi 10 päivää." Tähän mennessä Glickmanin, sekä muita ihmisiä, jotka piki ruokavalio edelleen menestyksekkäästi haukka oman versionsa Master puhdistaa myymällä kirjoja, e-kirjoja ja "ruokavalio sarjat" Internetissä.

Doing Master Puhdista

Master puhdistaa on nestemäistä ravintoa, joka olennaisesti liittyy nauttiminen runsaalla puhdistettua vettä pieniä määriä sitruunamehua, vaahterasiirappia ja cayenne pippuria. Vain kaloreita laihduttajat saavat Master Puhdista tulevat sen sokeripitoisuus, joka estää laihduttajat Frank nälkään. Mukaan lääkärin Ed Zimley, joka on blogannut laajasti tietoa Master Puhdista, vaahterasiirappia oli todennäköisesti käytetään antamaan ruokavalio eksoottisempia "holistinen" valituksen, koska puhdistettua sokeria tai maissi siirappi saavuttaa sama tarkoitus. Sitruunan mehu, joka Burroughs väittää "puhdistavat" elin, on hyvin heikko happo verrattuna mahan luonnollista happoja, ja cayenne pippuria ärsyttää suoliston, simuloimalla vaikutukset over-the-counter laksatiivinen.
P Jos tämä kuulostaa epämiellyttävä, Master puhdistusaineet ei ole valmis kanssasi vielä. On toinen askel tätä ruokavaliota: juominen suuria määriä suolaa vettä, joka pian on mini-master puhdistusaineita ukkosen vessaan toistuvasti "puhdistaa". Lisäksi heikkous, henkistä sekavuutta ja äärimmäisessä nälässä, valitettava sivuvaikutus päällikön puhdistaa on hallitsematon ripuli ja peräaukon vuoto jälkeen jaksot kaasua. Laihduttajat, jotka päättävät antaa päällikölle puhdistaa kokeilla kannattaa pysyä lähellä kotia - tai ainakin varmistaa työpaikan mahtuu useita wc kojuista.
Onko Master Puhdista Work?

Asiantuntijat, kuten Zimney ja ravitsemusterapeutit, sopivat, että Master Puhdista johtaa laihtuminen. Mutta laihtuminen saavutetaan lähes nälkään. Master puhdistaa avulla laihduttajat niukka 600 kaloria päivässä, mutta suositeltava keskimääräinen päivittäinen kalorien saanti 1600 naisille ja 2400 miehille. Mitä ruokavalio väittää vieroitus, asiantuntijat huomauttavat, että plasebo vaikutus - laihduttajat tuntuu terveempiä yksinkertaisesti suggestion. Toisin Burrough väittää, kehon puhdistavat itse epäpuhtauksia päivittäin kautta munuaiset, maksa ja muita elintärkeitä elimiä. Juuri nämä elimet että Master Puhdista ruokavalio voi vahingoittaa pysyvästi, jos laihduttajat näännyttää itsensä liian pitkä. Mukaan Samuel Klein, johtaja Center for Human Nutrition lääketieteellisen koulun Washington University in St. Louis, paasto kuluttaa lihaskudosta sydämen ja vähentää kykyä munuaisten ja maksan toiminta.

Useimmat laihduttajat, jotka yrittävät Master Puhdista ruokavalio saada takaisin kaikki paino ne tappio - ja vielä enemmän. Kun päivän lähes nälkään, on taipumus syödä liikaa. Jopa Master Puhdista kaikkein vankkumaton kriitikot ovat samaa mieltä kanssa menee ilman ruokaa seitsemän päivää ei tapa sinua, vaikka se on vaarallista ryhtyä Master Puhdista tästä eteenpäin. Jos kuitenkin päätät kokeilla Master puhdistaa, ei tarvitse tehdä matkan Whole Foods. Yksinkertainen vettä hana ja tl teidän sokeri kulhoon saavuttaa sama vaikuttaa kuin Burrough pahamaineisen "limonadi."