Ideoita Liquid Diet Foods

nestemäistä ravintoa, tai ruokavalio, joka koostuu kokonaan elintarvikkeiden nestemäisessä muodossa, on hyvä idea hyvin lyhyen aikavälin laihtuminen tai puhdistus ulos ruoansulatuskanavan. Onko sinulla iso tapahtuma tulossa, haluat saada hypätä alkaa perinteistä ruokavaliota, tai haluat vain pudottaa pari kiloa nopeasti, käyttäen nestemäistä ravintoa oikeaan aikaan, oikealla elintarvikkeet ja huomiota ravitsemukseen ja terveyteen liittyviä kysymyksiä, joita saattaa syntyä, voit olla matkalla ohuempi, tyylikkäämpi elin. Kun käyttää

neste ruokavaliot käytetään lähinnä ennen ja jälkeen leikkauksia, jotkut saattavat löytää niitä hyödyllisinä äärimmäisen lyhyellä aikavälillä (3-4 päivää) laihtuminen toimenpiteitä. Tässä lyhyt aika, voit odottaa menettää 3-7 kiloa, mutta pitää muistaa, että se on helppo laittaa painoa takaisin tämän tyyppistä ruokavaliota, jos et ole ahkera jälkikäteen. Se on hyvä idea puhua lääkärille kun ajatellut menossa nestemäistä ravintoa, ja jos olet menossa leikkaukseen, joka edellyttää yleensä nestemäistä ravintoa lääkärisi voi nostaa sen ylös muutenkin.

Laihdutusleikkaus leikkauksia ovat yleisimpiä, jotka edellyttäisivät nestemäistä ravintoa, mutta ihmiset joille menettelyjä, kuten kolonoskopia tai sigmoidoskopiaa voivat hyötyä nestemäistä ravintoa.

Joissakin tapauksissa vaikea lihavuus voidaan hoitaa kaikki nestemäistä ravintoa.

Foods

kaikki neste ruokavalio voi olla hieman rajoitettu menu. Tässä muutamia nestemäisiä elintarvikkeita, jotka ovat hyväksyttäviä on täynnä nestemäistä ravintoa: kaikki hedelmät ja nektareissa, vihannes-, hedelmä booli, hunaja, hyytelö, siirappi, jogurtti (tavallinen ja jäädytetty), tavallinen keittoja, pirtelöitä, pastöroitu munatoti, maissitärkkelystä vanukasta, liivate jälkiruokia, kireät keitetty vilja, sileä jäätelöä, limsaa ja hedelmäsoseet.

Useimmat muodot keittoa ovat hyväksyttäviä, vain varmista, että ei ole vihanneksia, lihaa paloina tai muita kiinteitä aineita keittoa. Ja tietenkin, juoda runsaasti vettä.
Ravitsemus ja terveys

Kaikki nestemäiset ruokavalion eivät ole ilman niiden haittoja, joista yksi on vaikeuksia voit törmätä yrittää tavata päivittäin terveyttä koskevien vaatimusten kaikki nestemäistä ravintoa. Proteiinia ja muita terveydenhuollon ravistelee ovat hyvä tapa saada ravinteita tarvitset, koska ovat vitamiinilisän. Hedelmämehua on suuri energian ja ravinnon, vain varmista, että se ei ole "tehostettu" ylimääräistä sokeria tai kaloreita. Neste liemi voi tarjota proteiinin lähde, kuten rasvatonta maitoa.