Terve villitys ruokavalion

Heitä kivi, osut villitys ruokavalio. Ne ovat kaikkialla ja kaikkialla, mutta tämä ei tarkoita jotkut niistä eivät painonsa arvoisia sisään .. ruokaa. Läpi loputon meri ruokavalion, on vielä muutamia, että monet ovat tarjonneet myönteisiä tuloksia ja terveellisempää elämäntapaa. Nämä auttavat uskoa ajatukseen, että jotkut ruokavaliot eivät toimi. Atkinsin dieetti

yhä suositumpi Atkinsin dieetti vaatii välttäminen hiilihydraatteja. Vaikka se ei sano kokonaan eroon niistä, se keskittyy elintarvikkeisiin, jotka sisältävät vain vähän mitään näistä rasva-asiakkuutta elementtejä. Tavoitteena on pitää hiilihydraatteja alle 20 grammaa päivässä, kun syö paljon proteiinia turvata energian ja lihas-ylläpitää ravinteita.
South Beach Diet

Etelä- Beach Diet on ilmeisesti niin nimetty malli sopiva elinten scurrying ympäri South Beach maa. Tai muuten se keksittiin siellä. Joko niin, se toimii. Tämä ruokavalio sisältää laskettaessa kaikenlaisia ​​elementtejä otettu, kuten rasvaa, hiilihydraatteja, natrium-ja monet muut. Tasapainottamalla saanti, elimistö ei pysty käsittelemään kaikkea tasapuolisesti, jolloin oikea aineenvaihduntaa ja lopulta painonlasku.
Hollywood Diet

yksi on hankala. Hollywood Diet toimii, mutta kun se on ohi, sinun täytyy hypätä kyytiin toinen työskentelee ruokavalio ylläpitää myönteisiä tuloksia. Tämä ruokavalio käyttää nestemäistä huuhtele myrkkyjä, rasvahappoja ja muu painoa kannattava osia pois kehosta. Se toimii myös huuhtele pois ylimääräinen vesi, joka bloats elin. Tulos? Ohuempi elin. Nälkäinen henkilö. Muista aloittaa uuden ruokavalion kun tulokset alkavat palata takaisin.
Slim-Fast

Ilmeisesti jos ruokavalio on ollut noin niin kauan kuin Slim-Fast, jotain on toimivan. Tämä ruokavalio on tärisee, välipaloja ja aterioita, jotka on syönyt jokaista välein pitää kehon ikinä nälkää - joka tietenkin johtaa ylensyöntiä. Ajatuksena on, että yksinkertainen, terveellisempiä aterioita johtaa terveempiä elimille. Kuitenkin tehdä tämän ruokavalion työtä, sisältyy harjoittelua yhdistelmä saada, että kehon uimapuku muotoon.
Chocolate Diet

Hämmästyttävää kyllä, Suklaa Diet on osittain pitää paikkansa. Se todella toimii. Syö pastaa, popcornia ja suklaata joka päivä ei voi kuulostaa ruokavalio, mutta tervetuloa uuteen ruokavalioon villitys. Tämä on suunniteltu järkyttää kehon ja jump-start aineenvaihduntaa ylikierroksilla. Vaikka pastat ja kastikkeet ovat vähärasvainen, kuluttaa tällaisten raskaat ruuat temppuja kehon ylitöitä prosessi kaiken, usein taipumus huuhtele paljon sitä, mikä laihtuminen.