Liquid Diet laihtua nopeasti

Vaikka se suunniteltiin vuosikymmeniä sitten, nestemäistä ravintoa on nähnyt elpyminen suosiotaan, koska sen yksinkertaisuus ja tehokkuus edistää laihtuminen. Nestemäiset ruokavaliot ovat ihanteellisia laihduttajille, jotka ovat joko kouluttamattomia oikea ravintostrategiat tai liian kiireinen laatii säännöllisesti terveellisiä aterioita omasta. Oikein käytettynä neste ruokavaliot voi olla dramaattinen vaikutus kehon koostumukseen. Yksi tehokkaimmista neste ruokavalion markkinoilla nopeaa laihtumista on Velocity Diet. Tietoja Velocity Diet

Keksi Chris Shugart, Velocity Diet on alun perin luotu epätoivo. Shugart vuosia muuttamalla omia ruokailutottumuksia, mutta pysyi pysty menettää niitä viime puntaa. Käytyään on proteiini-shake paastota 28 päivää, hän sai aikaan hänen tavoitteensa, ja Velocity Diet (V-Diet) syntyi. Koska alkuperäisen inkarnaatio, V-Diet on käynyt läpi useita muutoksia menetelmiä, ja on nyt kolmatta iterointia. V-Diet 3.0 yhdistää neste ravitsemus viikoittain kiinteää ateriaa auttaa sinua laihtua, kun taas leviämistä huonot ruokailutottumukset.
Jälkeen V-Diet

Useimmat neste ruokavaliot ( ja vahvimmista ruokavalion, itse asiassa) ovat ankaria riistäminen ruokavalioissa jos pyydetään elantonsa niukka määriä rajoitettu elintarvikkeiden pitkiä aikoja. Ei niin V-ruokavalio. On Välipäivinä, V-Diet avulla Dieter viisi neste aterioita. On koulutuspäiviä, että määrä on törmäsi jopa kuusi. Päivittäinen kalorien kulutus 200-kiloisen miehen on välillä 1600 ja 2000 kaloria, joten V-ruokavalio liikunta maltillisesti sijaan kidutuksen pituinen. V-Diet säädetään myös kuitua lisäravinteen yhdessä annoksia terveellisiä rasvoja muodossa öljyt, joka auttaa vastaamaan kehon ravitsemukselliset tarpeet. Lisäksi yksi terve kiinteä ateria (HSM) on määrä viikoittain. Shugart väittää, että aikana ruokavalio, ruoka maistuu todella pysyvästi muuttaa, jolloin voit paremmin valmis jatkamaan terveellisesti syöminen kun ruokavalio on päättynyt. Keskimääräiset raportoidut laihtuminen niille V-ruokavalio on välillä 10-25 puntaa kuukaudessa, joten tämä on hyvä vaihtoehto joko pikakäynnistys teidän laihtuminen ponnisteluja tai suorittaa matkasi kohti laihuuden.

Huomioita

Tietysti on muistettava, että neste ruokavaliot eivät ole pysyviä ratkaisuja. Nestemäiset ruokavaliot ovat usein ankara ruumiin ihmisen ravitsemus koskaan verrata, että löytyy luonnossa. Siten valitsevat tehdään V-ruokavalio on pidettävä ensimmäinen askel kohti terveellistä elämäntapaa, ei täysin kapseloitu ratkaisu sinänsä. Tätä varten on tärkeää kiinnittää erityistä huomiota kouluttaa itse noin ravitsemus ja virittäminen HSMS niin olet valmis olemaan omavarainen ja pystyy hallita painoa, kun tulossa pois V-ruokavalio. Mutta niille, jotka ovat valmiita ottamaan vastuu paino kysymyksiä, V-ruokavalio voi varmasti olla ensimmäinen askel oikeaan suuntaan.