Vaaralliset Hollywood Ruokavalion

"Et voi tehdä rikas tai liian ohut." Tämä vanha sanonta näyttää olevan erityisen totta tänään. Me kaikki haluamme olla ohut. Ja monille tämä tavoite, prime roolimallit ovat Hollywoodin tähdet, jotka näyttävät niin vaivattomasti ihanteellinen. Todellisuudessa kuitenkin paineita olla ohut on niin voimakas Hollywoodissa että julkkikset menevät vaarallista pituudet loitolla kiloa. Laittomia huumeita

Koska alkuaikoina Hollywood, huumeita ovat olleet osa kohtaus, osittain koska ne eivät edistää laihtumista. Kirjassaan "Losing It", näyttelijä Valerie Bertinellin myöntää käyttäneensä kokaiinia auttaa laihtuminen. (Hän on sittemmin tiettävästi muuttanut tapojaan ja on ollut tiedottaja Jenny Craig ruokavalio suunnitelma, edes pukea bikinit näyttää hänelle tuloksia ohjelmasta.) Muut raportit väittävät, että jotkut julkkikset menettävät merkittäviä määriä painon käyttämällä kokaiinia ja heroiinia.

Reseptilääkkeet

Raporttien mukaan jotkut Hollywoodin tähdet käyttävät reseptilääkkeitä tarkoitettu muita ehtoja, jotta laihtua. Näistä on klenbuterolin, joka on suunniteltu hoitamaan hengityselinten sairauksia hevosilla. Toinen väitetty yleinen reseptilääke käytetään Adderall, jota käytetään hoitoon huomiota alijäämän häiriö. Kuitenkin "kun klenbuterolin ja Adderall luoda laihtumiseen vaikutusta lyhyellä aikavälillä, kun taas, käyttäjät raportoivat äkillinen ja hallitsematon painonnousu. Ottaa peukaloitu luonnollista aineenvaihduntaa, huumeet lakata toimimasta" mukaan Daily Mail.

On myös huhuja, kuuluisuuksia joutua sairaalaan, jotta voidaan koukussa suonensisäisiä nesteitä (IVs), jotta välttää syömistä kokonaan.
Diet

Muut julkkikset ovat olleet tiedossa vakavasti rajoittaa mitä he syövät. Jo alkuaikoina Hollywood, sitten-tähtönen Joan Crawford kerrottiin hän oli ylipainoinen. Raportit vaihtelevat, miten hän hoitaa sitä: jotkut sanovat hän syönyt mitään, mutta pihvi, greippi ja tomaatit. Toiset sanovat, että hän turvautui vodka ja ruokavalio pills.Today, on tarinoita kuuluisuuksia, jotka ruokailla vain maapähkinöitä tai keitettyjä munia tai laksatiivinen teetä tai hedelmämehua. Jotkut nopeasti veden tai veden seosta, sitruunamehua, cayenne pippuria ja vaahtera syrup.Such outo ruokavaliot ovat tylsiä ja epärealistisia mukaan ravitsemusterapeutti Lynn Grieger, RD, CD, YKK Ne myös vievät ruumiin ravinteita muista elintarvikkeista.
Coffee and Cigarettes

Usein julkkis ruokavalion myös kahvia ja tupakkaa. Kuitenkin ravitsemukselliset psykologi Marc David sanoi: "Kahvi ja kofeiini voi todella tehdä sinusta rasvaa. Jos juot liikaa, kofeiini jäljittelee stressiä kehossamme ja kortisolin ja insuliinin noustessa. Nämä kohonneet stressihormoni signaalin kehon varastoida rasvaa. "Noin savukkeet, David sanoi," Se on valinta, todella. Olet valitsemassa mahdollista keuhkosyöpä ja kuolemasta hoitavan oman kehon osalta, kaikki vaivaa olla ohut. " David on kirjoittanut "Slow Down Diet."
Exercise

julkkikset raportoi tuntikausia kuntosalilla saadakseen kehon he haluavat. Kuitenkin valmentaja Justin Gelband sanoi: "Et voi tulla riippuvaiseksi. Ellet ammattimainen urheilija, sinun ei tarvitse tehdä enemmän kuin yhden ja puoli tuntia päivässä saada hieno tulos."