Elintarvikkeita voi syödä on Master Puhdista Diet

Sano sana "ruokavalio" ja ensimmäinen asia, joka voi tulla mieleen on, mitä elintarvikkeet ovat sallittuja ja mitkä tulisi välttää. Master Puhdista Diet on ollut jo vuosikymmeniä, mutta vuonna 2006 ruokavalion kokenut herätyksen, kun julkkikset alkoivat käyttää sitä nopea laihtuminen. Mitä ruokia voit syödä Master Puhdista Diet? Vastaus on: ei mitään. Origins of Master Puhdista

Olet ehkä kuullut Master Puhdista kautta kuuluisuuksia kuten Beyonce, jotka käyttivät ruokavalio menettää nopeasti 20 kiloa ennen kuin hän alkoi ampua elokuva "Dreamgirls" vuonna 2006. Mutta alkuperäinen tarkoitus Master Puhdista ollut laihtuminen: se oli osa monia epäilyttäviä strategioita palveluksessa itsensä tunnustava kokonaisvaltainen parantaja Stanley Burroughs, luoja Master Puhdista "limonadi" nopeasti. Mukaan Burrough kirjasen aiheesta, nopea suunniteltiin "puhdistaa" elin "myrkkyjä", jossa hän väitti kertynyt eri puolilla kehoa ja olivat vastuussa ikääntyminen, sairaus ja kuolema. Burroughs väitetty, että Master Puhdista ratkaista kemian-ja alkoholiriippuvuus, impotenssi, masennus ja jopa syöpää. Hän suositteli käytön nopea kymmenen päivää, mutta enintään 40 päivää "erittäin vakavissa tapauksissa."
Master Puhdista: Mitä iloa siitä

Master Puhdista on nestemäistä ravintoa, joka sisältää ainesosia, jotka tekevät sen "limonadi" juoda maittavaa, mutta valitettavasti yksi asia puuttuu ruokavalio on kiinteää ruokaa. Alkuperäinen Master Puhdista ruokavalio resepti painettu Burrough kirjasessa: "2 rkl sitruunan tai limejuice (sic), 2 rkl aitoa vaahterasiirappia, 1/10 tl cayenne, ja 8 unssia vettä huoneenlämmössä." Burroughs täsmennetään, että kylmää vettä voidaan käyttää haluttaessa.
Doing Master Puhdista

alkuperäinen Master Puhdista ruokavalio mahdollistaa kuudesta 12 lasillista "limonadi "päivittäin. Burrough kirjanen, määrittelee, että vitamiinit on otettava, eikä mitään muuta ruokaa aikana ruokavaliota. Painopiste Master Puhdista ruokavalio on lisätä "poistaminen" yli kolme kertaa päivässä. Mukaan Burroughs, mitään vähemmän kuin kaksi suolen päivä on "epäterveellistä". Master Puhdista mahdollistaa kulutuksen laksatiivinen teetä. Vaihtoehtoisesti, puhdistusaineet kannustetaan juoda litraan vettä ja merisuolaa ensimmäinen asia aamulla tyhjään vatsaan. Merivesi on vanhojen naisten korjata ummetus.
Mitä terveydenhuollon asiantuntijat sanovat

Ed Zimney, MD, on Master Puhdista huuhaan paljastaja, paljastaen maagisia ominaisuuksia ruokavalion pitkälti myyttinen. Mukaan Zimney, ruokavalio saa sen kaloreita sisältyvä sokeri vaahterasiirappia, ja se on muuten tehoton "myrkkyjä" munuaisten tai maksan, kuten Burroughs aluksi väitti. Suolaisen veden huuhtelu on vaarallisen samankaltainen over-the-counter laksatiivinen väärinkäyttöä. Viime aikoina Master Puhdista on kritisoitu ravitsemuksen asiantuntijat ovat epäterveellinen tapa laihtua nopeasti, ja Bonnie taub-Dix of American ruokavalioon Association toteaa, että ruokavalio on puute proteiinia tekee "ravitsemuksellisesti riittämätön."


parempi vaihtoehto

Joy Bauer, New York ravitsemusterapeutin ja kirjoittanut kirjan "Joy Life Diet" toteaa USA Today haastattelussa, että eschewing kiinteää ruokaa sijasta nestemäistä ruokavalio voi olla väärä taloudessa laihduttajille. Kaksitoista lasillista Master Puhdista limonadi, joka sisältää noin 1300 kaloria, voisi helposti korvata koko päivän verran terveellisiä elintarvikkeita. Mutta ravitsemusterapeutit ja muut terveydenhuollon asiantuntijat eivät ole ainoita, joiden paino siitä Master Puhdista ruokavalio on paras tapa käsitellä laihtuminen ja ehkäistä sairauksia. Vuonna 1984 Master Cleanser Burroughs syytettiin ja tuomittiin Kalifornian tuomioistuin toisen asteen törkeästä murhasta nuoren syöpäpotilaan avulla todistettu hoitoja. Osa Burrough epäsovinnainen menetelmien avulla käyttää Master Puhdista ruokavalio.