Kemiallinen ruokavalio

Chemical Diet, Chemical jakautuminen ruokavalio, kemiallinen reaktio ruokavalion ja kolmen päivän Chemical Diet kaikki mennä periaate pariksi elintarvikkeita, jotka yhdessä aiheuttavat kemiallisen reaktion lisätä aineenvaihduntaa ja luoda rasvanpolttoa vaikutus. Kaikki edellä mainitut kemialliset ruokavaliot ovat muotidieetit ja voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia, jos niitä käytetään pitkiä aikoja. Onko nämä kemialliset ruokavalion työtä?

Ruoka yhdistyvät ruokavalion on vähän tai ei tieteellistä näyttöä tarjota Dieter. Merkittävä poikkeus voi olla greippi. Tutkimuksen mukaan Scripps Clinic, osallistujat, jotka söivät greippi ennen ateriaa oli huomattavasti pienempi insuliinin veressä. Insuliini edistää nälkä, joten alentamalla insuliinin voi auttaa laihduttajille hallita nälkää. Tutkimus toteaa, että luonnollinen yhdiste löydetty greippi voi olla vastuussa myös laihtuminen.
Varoittava tiedot

Kaikki kemiallisten ruokavaliot ovat hyvin samankaltaisia, mitä yksilö voi syödä ruokavalio suunnitelma. Koska ne perustuvat teoriassa kemiallisia tasapainottaminen ruoka ei ole korvaamalla näiden ruokavaliot. Jos yksi ei pidä erityisesti elintarvikkeiden on parasta välttää tämäntyyppisiä ruokavaliot. Jos tietyt elintarvikkeiden on oltava kulutetaan näitä hyvin tiukka valikot niin se pitää syödä, halusimmepa sitä tai ei, tai voit tehdä ilman. Koska rajoitukset valikot ja alhainen kaloreita, kemialliset ruokavaliot ovat erittäin vaikeaa useimmille ihmisiä seuraamaan. Jos voi seurata ruokavaliota, paino varmasti menetetään, ei johdu yhdistäminen ruokaa, mutta vähän kalorimäärää.

Eri edellä mainitut kemialliset ruokavalion kaloreita päivässä on hyvin alhainen, yleensä vaihtelevat 850: sta 1000 kaloria päivässä. Vähäkalorinen ruokavalio käytetään vain lääkärit, kun potilas on vaikeasti lihavilla. Kemialliset ruokavalion kertoo Dieter seurata ruokavaliota kolmesta neljään vuorokauden ajan, sitten syödä normaalia terveellistä ruokavaliota kolmesta neljään päivää, palaa ruokavalio valikko ja toistuvat syklin mukaisesti, kunnes ihanteellinen laihtuminen saavutetaan.

terve aikuinen voisi seurata kemiallinen ruokavaliota ja todennäköisesti ole vakavia terveydellisiä komplikaatioita, jos ruokavalio on vain seurannut hyvin lyhyellä aikavälillä, mutta tämä ei ole suositeltavaa. Keskustele lääkärin kanssa ja keskustella ruokavalio tavoitteita hänen kanssaan ennen mitään ruokavaliota.
One Day Esimerkkimenu

Aamiainen: 1 kuppi mustaa kahvia tai teaOne puoli grapefruit1 siivu Paahtoleivät1 rkl. maapähkinävoita

Lounas: 3 oz. tonnikalaa water1 siivu Paahtoleivät1 kuppi mustaa kahvia tai teetä

Illallinen: 3 oz. vähärasvaisen lihan teidän choice1 kuppi vihreää beans1 kuppi Porkkanat1 apple1 kuppi vaniljajäätelöä

Tämä on päivä yksi kolmen päivän Chemical Diet, mutta monia erilaisia ​​muunnelmia ruokavalio suunnitelma löytyy. Kaikki kemiallisten ruokavaliot ovat hyvin läheistä sukua kanssa pieniä eroja. Niille kaikille on yhteistä se puute ravintoarvoa eikä tarpeeksi kaloreita ylläpitämään hyvää terveyttä useimmat aikuiset.