Liquid Painonpudotus

Suosittu villitys neste ruokavaliot ovat mainostetut avulla niiden käyttäjät voivat laihtua nopeasti ja vaivattomasti. Nestemäinen ruokavalio tarkoittaa pysyä poissa kiinteää ruokaa useita päiviä, jopa viikkoja. Yksi ruokavalio, joka on tehokas nopea laihtuminen on Master Puhdista Diet kehittämä Stanley Burroughs. Se on edullinen kotona ruokavalio menetelmä, joka aiheuttaa nopeaa laihtumista. Juice ruokavalion tai mehu paastot ovat myös tehokkaita nopea laihtuminen. Ne voivat aiheuttaa painon palata siirtymisen jälkeen takaisin kiinteää ruokaa. Master Puhdista Diet

Master Puhdista Diet, joka tunnetaan myös nimellä Lemonade Diet, on nestemäistä ravintoa hoito, joka liittyy juominen sitruuna keitos jokaisen aterian, ja kun nälkä koko päivän. Voit tehdä tämän reseptin kotona. Kunkin erän limonadi, tarvitset 14 ruokalusikallista sitruunamehua, 14 rkl vaahterasiirappia, 1/2 tl cayenne pippuria ja 2 Quarts vettä. Sekoita ainekset huolellisesti ja juo vähintään 8 lasillista päivässä nesteen.
Juice Diet

mehu ruokavalio ei tarkoita sitä, voit juoda niin paljon karpalomehua cocktail kuin haluat. Sen sijaan, mehu ruokavalion keskittyä korkean ravinteiden vihreä juomia, porkkana mehua ja muut kasvismehut saadakseen kaikki ravintoaineita ja vitamiineja, että saisit syöminen aterian täynnä hedelmiä ja vihanneksia, mutta mikään lisätään tyydyttynyttä rasvaa eikä kaloreita. Vaikka tämäntyyppiset kaikki neste ruokavalio on hyödyllinen sairaille potilaille, jotka eivät pysty sulattamaan näitä ravintoaineita kiinteää ruokaa, ei ole mitään syytä terve yksilö pysyä nestemäistä ravintoa kovin pitkään. Jos haluat laihtua nestemäistä ravintoa, jotta useita päiviä ja seurata, miten olet tunne joka päivä, jotta voidaan määrittää, onko sinun pitäisi jatkaa.
Keeping Paino Off

sudenkuoppa eniten nestettä ruokavalion on, että ihmiset, jotka yrittävät ruokavalio vain menettää veden paino. Ne eivät tarjoa mitään pitkän aikavälin painonpudotuksen hyötyjä. Vaikka neste ruokavalion avulla voit menettää, että alkuperäisestä painosta, ruokavalio täynnä vihreitä, lehtivihannekset, vähärasvaisia ​​proteiineja kuten pavut ja kalaa, hedelmiä ja paljon vettä voi auttaa pitämään painon pois. Laihtuminen voi olla mahdollista vain, jos poltat pois lähes yhtä paljon kaloreita kuin kulutamme päivässä. Muuten, vaikka pitkän aikavälin nestemäistä ravintoa ei ratkaise pitkän aikavälin laihtuminen kysymyksiä.