Lemon Cayenne vaahterasiirappia puhdistaa

Master Puhdista on suosittu vieroitus-ohjelma, joka yhdistää sitruuna, cayenne, vaahterasiirappia ja tislattua vettä kuulemma puhdistaa järjestelmä ja huuhtele myrkkyjä. Sen luoja Stanley Burroughs kehitetty tekniikka auttaa tasapainottamaan järjestelmä, luoda terveellisiä elämäntapoja ja poistaa myrkkyjä, jotka voivat aiheuttaa sairauksia. On kolme vaihetta: Ease-In, Lemonade Diet ja helppous-Out. Kolmivaiheinen puhdistava prosessi

helppokäyttöisyys Vaiheessa on kolmen päivän pre-ruokavalio rutiini, joka auttaa valmistautumaan vatsasi ja mieli saavat vähemmän ruokaa, kun olet puhdistaa. Ensimmäisenä päivänä, poista kaikki lihat ja jalostettuja elintarvikkeita omasta ruokavaliosta. Tämä jättää sinulle lähinnä hedelmiä ja vihanneksia. Päivä kaksi, kuluttavat saman hedelmiä ja vihanneksia, mutta mehua heille. Tämä auttaa valmistelemaan kehon neste ruokavalio, joka olet aloittamassa. Kolmantena päivänä, sinun pitäisi mehua niin monta appelsiinit kuin se kestää tehdä kaksi litraa appelsiinimehua sekoitetaan veteen (niin paljon kuin haluat) sekä kaksi ruokalusikallista vaahterasiirappia.

Nyt olet valmis alkaa Lemonade Diet. Mukaan Master Puhdista, sinun pitäisi noudattaa ruokavaliota vähintään 10 päivää ja enintään 40 päivää. On tärkeää huomata, että tänä osa ruokavaliota kannattaa joko käyttää laksatiivinen teetä tai suolavettä huuhdella auttaa tuottamaan suoliston liikkeitä ja varovasti puhdistaa ruoansulatuskanavan.

Joka aamu, sinun pitäisi herätä ja valmistella päivän vaatimus limonadi. Voit tehdä niin, sekoita 14 ruokalusikallista tuoretta sitruunamehua, 14 ruokalusikallista todellista vaahterasiirappia, ½ tl (tai niin paljon kuin haluat) cayennepippuria 2 litraa puhdistettua vettä. Ota seos mukaasi (yhdessä erilliseen astiaan vettä) minne ikinä menetkin. Aina nälkä, ota hyvä juoda limsaa jälkeen vettä. Tämä auttaa hallitsemaan sekä vähentää nälkää.

Helppokäyttöisyys-Out prosessi on samanlainen Ease-In prosessissa. Ensimmäisenä päivänä, palauttaa juominen tuoremehun 2 rkl vaahterasiirappia. Päivä kaksi, juoda kasvis ja hedelmämehua. Kolmantena päivänä syö kaikki vihannekset ja hedelmät, jotka haluat ja neljäntenä päivänä, voit palata normaaliin ruokavalioon.

Kun olet valmis puhdistaa, on tärkeää tehdä terveellisiä ruokavalintoja. Vältä emotionaalinen syöminen, juo runsaasti vettä ja keskittyä koko, tuoreita elintarvikkeita.
Salt Water Flush

suolaisen veden huuhtelu tulisi suorittaa illalla, kun olet kotona. Sisällä 30-60 minuuttia, sinun tulee olla lähellä kylpyhuone. Sekoita 2 tl 1 rkl merisuolaa 1 litra huoneenlämpöistä vettä. Sekoita hyvin ja juo koko summa. Kun olet valmis, voit jatkaa normaaliin toimintaan, ennen kuin alat tuntea joitakin jyrinä vatsassa. Koska merisuola ratkaisu on sulava, sinun tulee heitto se yhdessä muiden kiintoaineen teidän ruoansulatuskanavasta. Odottaa on useita suolen aikana seuraavan tunnin tai niin. Sinun pitäisi toistaa tätä prosessia kolmen seuraavan kymmenen päivää.