Oliiviöljy ja sitruunamehu Detox

Jotkut ihmiset uskovat, että luonnollisen detox ruokavaliot voivat auttaa kehon vapauttaa myrkkyjä syyttää väsymystä, päänsärkyä, pahoinvointia ja lukuisia kroonisia sairauksia. Oliiviöljyä ja sitruunamehua detox on tarkoitus auttaa puhdistaa maksa ja sappirakko, clearing tallennettu sapen, kolesteroli ja sappikivet. Miten Detox

On olemassa monia versioita oliiviöljyä ja sitruunamehua detox. Yksinkertaisin versio on enemmän kotiin korjaamaan kuin detox kuuri. Sen pitäisi käyttää, jos sinulla on oireita, kuten ajoittainen vatsakipu, ruoansulatushäiriöt, ilmavaivat, ummetus tai pahoinvointi. Sekoita 1 dl oliiviöljyä 1 kuppi sitruunamehua. Take 2 ruokalusikallista seoksen kolme kertaa päivässä, ennen jokaista ateriaa. Sinun pitäisi odottaa tuloksia viiden päivän kuluessa.

Totta Detox on hieman enemmän mukana ja kestäisi missä tahansa kolme seitsemän päivää. Tarvitset oliiviöljyä, tuoretta orgaanista sitruunan mehu, orgaaninen omenat ja omenamehu, luumu mehu ja kasviperäisten laksatiivinen. Kolmen päivän detox, voit olla kaikki omenat ja omenamehu pidät, mutta ei muita elintarvikkeita. Aikana seitsemän päivän puhdistaa, saatat myös muita hedelmiä ja vihanneksia, mutta välttää lihaa, maitotuotteita, viljatuotteita sekä sokeria ja kofeiinia.

Viimeisenä päivänä, juoda 1 kuppi luumu mehu illallisella ja ottaa kasviperäisten laksatiivinen noin tuntia myöhemmin. Ennen nukkumaanmenoa, sekoita puoli kupillista oliiviöljyä yhtä suuri tilavuus tuoretta orgaanista sitruunamehua shaker huoneenlämmössä. Juoda koko kupin nestettä. Makaa oikealla puolella vähintään 30 minuuttia polvet rintaan. Kun heräät aamulla, ota kasviperäisten laksatiivinen uudelleen ja seurata toisen kupin luumu mehu noin 30 minuuttia myöhemmin. Varaudu melko kiireellinen tarve mennä vessaan jossain vaiheessa päivää.
Theory

maksa ja sappirakko voi tulla ruuhkainen seurauksena huono ruokavalio, mukaan detox kannattaa. Bile tulee paksu ja liejuinen, muodostaen rasvaa pallot maksa ja sappirakko. Tämä liete tulee myrkyllisiä ja voivat aiheuttaa kaikkea ärtyneisyys ja univaikeudet päänsärkyä ja ruoka-aineallergiat. Jos nämä rasva palloja ei huuhdella pois kehosta, he voivat kovettua ja muuttua kiviä, jotka voivat vaatia leikkausta.
Varoitukset

kanssa mitään radikaaleja ruokavalion muutos, neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin yrität oliiviöljyä ja sitruunamehua detox. Useimmille ruokavalion on oltava turvallisia lääkärin valvonnassa. Voit kuitenkin tulla pahoinvointia ja räjähtävä ripuli. Eivät jää mitään detox ruokavalio pidempään kuin muutaman päivän. Ne on tarkoitettu lyhytaikaiseen hoitoon, ei pitkän aikavälin tapa syödä. Älä yritä detox ruokavalio, jos sinulla on verensokeri ongelmia, kuten diabetes, alhainen verensokeri, sydänsairaus tai krooninen sairaus, joka vaatii lääkitystä. Naiset, jotka ovat raskaana tai imetät ei pitäisi mennä detox ruokavalio. Detox ruokavalio ei sovi lapsille, teini-ikäiset ja vanhukset.