Hiilihydraattien Addicts ruokavalio

laihduttajat usein kamppailemaan syöminen suunnitelmia, koska hiilihydraatteja. Tärkkelyspitoisia ruokia nauttivat monet kuluttajat ja antaa niitä voi olla turhauttavaa. Jos sinulla on vaikeuksia sanoa hyvästit hiilihydraatteja, hiilihydraatti Addicts "ruokavalio voi olla oikea sinulle. Historia

Hiilihydraattien Nikotinisteille ruokavalio kehitettiin vuonna 1997 drakmaa. Rachael ja Richard Heller. Vuodesta 2009 pariskunta on julkaissut useita kirjoja omistautunut auttamaan laihduttajille hallita hiilihydraattien saanti.
Tarkoitus

mukaan carbohydrateaddicts.com, tarkoituksena ruokavalio on korjata kehon ylimääräistä vapauttaa insuliinia. Hellers "viittaavat siihen, että ylimääräinen insuliinin kasvaa halu syödä enemmän rikkaita hiilihydraatteja ja tunne kylläinen.
Process

Hiilihydraattien Addicts 'Diet ei ei poista carb-rikas elintarvikkeita, mutta se rohkaisee laihduttajille syödä huomattavasti vähemmän. Laihduttajat pitäisi kuluttaa raskas hiilihydraatteja vain kerran tai kahdesti päivässä.
Huomioita

mukaan carbohydrateaddicts.com, Hellers "ruokavalio suunnitelmia sopivat kaikenikäisille, myös lapsille ja vanhukset. Tarkista, mitkä syöminen suunnitelma sopii sinulle.
Warning

Vaikka Hiilihydraattien Addicts "ruokavalio ei ole vakava muutos, lääkärisi kanssa ennen. Hellers "ei suositella ohjelmaa raskaana oleville tai imettäville naisille.