Fit For Life Diet

Fit for Life Ruokavalio on ruokavalio, joka perustuu geneettiseen testaukseen ja strateginen yhdistelmille. Ohjelma väittää, että valitaan elintarvikkeita perustuu omaan geneettiseen auttaa sinua laihtua ja ylläpitää terveellistä elämäntapaa. Kuitenkin, ei ole olemassa tieteellistä näyttöä siitä, että tämä lähestymistapa on tehokas, ja se on todennäköisempää, että kalliita maksuja geneettisen profiloinnin ovat tuhlausta rahaa. Ohjelma ja sen vaatimukset

Harvey Diamond, mukana kirjoittamassa "Fit for Life", väittää, että hän menetti 50 kiloa kuukauden kuluessa tuomassa Natural Hygiene ruokavaliota. Natural Hygienia on liike, joka edistää yhdistämällä erilaisia ​​elintarvikkeita, paasto, ja välttää lääketieteen luonnollisesti eroon kehon sairaus. Tämä liike innoittamana Diamond luoda Fit for Life ruokavalio.

Hänen kirjojaan, ja läpi hänen online-wellness-keskus, Diamond tekee erilaisia ​​väitteitä siitä, miten ruoan yhdistelmiä vaikuttaa kehon ja painon. Hän väittää, että yhdistelmiä, kuten lihaa ja perunoita, munia ja paahtoleipää, ja kanaa ja nuudeleita varhaiseen kuolemaan. Hän väittää, että jotkut elintarvikkeet "puhdistaa" elin, kun taas toiset "tukkia" se, että munat rot suolistossasi, ja että puhdistetut sokerit käymistilassa ja syntyy happoja, kun syödään. Noin 2005, Kunnossa kaiken ikää alkoi korostaa geenitestien, jonka se väittää altistaa oma henkilökohtainen ongelma elintarvikkeita. Laihduttajille kehotetaan välttämään elintarvikkeita, jotka niiden geneettisen profiilin pitää ongelmallisena.

Toinen kulmakivi on Fit for Life-ohjelma on järjestyksessä elintarvikkeita kulutetaan. Diamond kehottaa laihduttajat syödä hedelmiä ja vihanneksia puhdistaa kehon, mutta varoittaa, että hedelmiä ei saa koskaan syönyt jälkeen tai muita elintarvikkeita. Hän väittää, että syö hedelmiä yhdessä muiden elintarvikkeiden estää imeytymistä ja aiheuttaa hedelmiä käydä.
Medical Reality

valtaosa väitteet Harvey Diamond ja Fit for Life Center ei tue tieteellinen tosiasia, ja monet niistä ovat ristiriitaisia ​​tai harhaanjohtavia. Yksi tällainen vaatimus on Diamond väite, että elintarvikkeiden fermenttejä suolistossasi, ja tämä käyminen on mikä aiheuttaa liikalihavuutta. James J. Kenney, Ph.C., RD ​​kertoo artikkelissaan "Fit For Life: Jotkut Huomautuksia Kirja ja sen juuret", "Oikeastaan, hedelmät sisältävät pektiiniä, joka on käynyt. Jos Diamondin teoria, että käyminen tuotteet aiheuttavat lihavuutta olisi oikea, syö hedelmiä lisäisi lihavuus eikä paranna sitä! "

Government Accountability Office, tutkiva haara Yhdysvaltojen kongressille, julkaisi raportin vuonna 2006 kehottaa kuluttajia varomaan DNA-ruokavalioita. Tutkimus johtama Gregory Kurtz totesi, että yritykset, kuten Fit for Life, joka neuvoo laihduttajille välttää tiettyjä ruokia perustuu niiden geneettisen profiilin, luottaa viallisen tieteen ja tarjoavat usein yleisiä neuvoja ja ylihinnoiteltuja ravintolisiä.

Nutritional genomiikka, tai käytäntö, ravitsemuksellisia ohjelmia, jotka perustuvat genetiikka, on kenttä, että jotkut viranomaiset uskovat voisi olla potentiaalia. Kuitenkin tällä hetkellä ei ole luotettava perusta mitään korvauksia, että DNA määrittää, mitä ruokia sinun pitäisi tai ei pitäisi syödä.