Nopea tulos ruokavalion

Vaikka terveydenhuollon ammattilaiset eivät tyypillisesti puolestapuhuja nopea tulos ruokavalion, on aikoja, jolloin yksi on nimeltään for.For esimerkiksi Atkinsin dieetti aloitettiin lääkäri auttaa hänen potilaita laihtumaan ennen menossa leikkaukseen . Vaikka se ei ole tarkoitettu pitkällä aikavälillä, se on hyvä esimerkki nopeasti tulosta ruokavaliota. Nopeita tuloksia ruokavalion ei suositella jatkuvaan käyttöön, mutta voi auttaa sinua menettää joitakin paino hyppysellinen. Merkitys

merkitys nopean tuloksen ruokavalio voi vaihdella kunkin yksittäisen. Joillekin ne voivat olla tapa menettää muutaman puntaa ennen häitä tai erityinen tapahtuma. Toisille se voi olla terveydelle ongelman, jossa sinun täytyy menettää painoa nopeasti ennen menossa lääketieteellinen toimenpide. Toisille se voi olla urheilullinen kysymys, kuten painija, joka tarvitsee pudottaa muutaman kilon, jotta kilpailla painoluokkaan.
Tyypit

On olemassa useita muunnelmia nopea vastaus ruokavaliota. Suosituin ja tunnetuin on Atkinsin dieetti. Tätä ruokavaliota, voit leikata kaikki hiilihydraatit 14 päivää. Toinen nopea tulos ruokavalio on voikukka teetä ruokavalio, joka vaatii sinua juoda voikukka teetä kolme kertaa päivässä, kun paasto. Voikukka teetä on tarkoitus auttaa sinua pudottaa veden painosta.
Varoitukset

Kaikki nopea lasku ruokavalion ovat väliaikaisia ​​korjauksia. Jos et pysyvästi muuttaa tottumukset, sinun tulee välittömästi laittaa painoa takaisin, ja mahdollisesti jopa enemmän. Se ei myöskään ole terveellistä laittaa kehon läpi ääripäätä kaikkein nopea lasku ruokavalion vaativat. Esimerkiksi Atkinsin dieetti, jos pitkittyessään voi olla haitallista sydämen, koska se on yleensä laihduttajat syövät aivan liian paljon proteiinia tankata. Se ei myöskään ole terveellistä nopeasti, jolloin voikukka tee ruokavaliosta myös uskaliasta.
Solution

sijaan menee nopeaa laihtumista, yritä rakentaa parempaa ruokavaliota ja liikuntatottumukset, joko ilmoittautumalla hyvämaineinen ruokavalio-ohjelma, tai yksinkertaisesti laihduttaminen ja harjoittelet ystävä motivaatiota.
Fun Facts

Monet nopea tulos ruokavalion on joutuivat suosittuja, koska niiden siteet kuuluisuuksia. Vuonna päivässä ja ikä, jossa me näytämme pakkomielle rikas ja kuuluisa, pyrimme olemaan heidän kaltaisiaan. Terve tai ei, jotkut julkkikset ovat kehui niiden nopea vastaus ruokavalioon tottumukset. Jennifer Aniston, esimerkiksi on ollut innokas tukija Zone-dieetti. Beyonce on myös kieltämättä ollut Puhdista Diet kun hän on tarvinnut laihtua nopeasti ja show. Muut celebrites, kuten Jessica Simpson, ovat myös olleet tiedossa mennä Atkinsin dieetti kun valmistaudutaan elokuva rooli.