Turvallisuus Acai Berry

Acai (lausutaan "ah-huokaus-EE") on yksi "superfoods" hedelmiä runsaasti antioksidantteja ja muita ravintoaineita. Kuten marraskuun 2009 se on ollut nousukausi suosio ajo valtava kysyntä sellun, mehua ja johdettu täydentää. Alkuperä

Caboclo ihmiset ovat korjattu acai marja Amazonin metsien sukupolville. Hedelmä muodostaa 42 prosenttia niiden ruokavalio paino ilman havaittavia haittavaikutuksia.
Kuvaus

acai palmu, Euterpe oleracea, kasvaa kausiluonteisesti tulva-alueilla ja lähellä vesistöjä. Violetti marjat kasvavat nippuina kolmesta kahdeksaan. Sadonkorjuu kausi alkaa heinäkuusta joulukuuhun.
Valmistelu

massaa marja tuottaa mehu, että voit juoda raaka tai käyttää tehdä viiniä. Voit nauttia, puristaa ja kanta acai siemen tuottaa tiheä violetti neste juoda kylmää ja makeutettu sokerilla ja tapioka.
Edut
< p> kuluttaa hedelmiä ja vihanneksia runsaasti antioksidantteja (kuten acai marja) korreloi alemman esiintyminen kaihi, sydän-ja verisuonitauteihin ja syöpään.
Huomioita

Kaksi kliinisissä tutkimuksissa antioksidantti täydentää ilmoitti vuonna 2001 kyseenalaiseksi eduista antioksidantti täydentää, mutta American Heart Association edelleen suositella "tasapainoinen ruokavalio, jossa korostetaan antioksidantteja runsaasti hedelmiä ja vihanneksia ja täysjyvätuotteita."