Best Lose-Paino-Fast Ruokavalion Online

Internet on erinomainen lähde villitys ruokavalion ja laihtuminen jatkuva tavoite amerikkalaisessa yhteiskunnassa, jopa kaikkein törkeää ruokavalion voidaan tehdä tuntua järkevältä niille, jotka ovat innokkaita karistanut kiloa. Nopea laihtuminen ruokavaliot ovat luultavasti niitä kaikkein yrittänyt, vaikka ne ovat varmasti unhealthiest ja todennäköisesti ei viimeinen. Mutta jos olet vain etsivät ruokavalio laihduttaa nopeasti tietyn tapahtuman, Internet on runsaasti voit kokeilla. Kaali Diet

kaalikeitto ruokavalio on seitsemän päivän ruokavalio, joka on vähärasvainen, kuitupitoista ja auttaa sinua menettää jopa 10 kiloa vain viikon. Tämä ruokavalio on ollut jo vuosikymmeniä, ja itse asiassa auttaa sinua laihtua, jos pystyt pitämään suunnitelman. Mutta kuten monet villitys ruokavalion, se ei salli ravinteita kaikki peruselintarvikkeiden ryhmät. Olet lähinnä syöminen altaat kaalikeitto ja hedelmät, sitten vihanneksia ja lihaa vuorotellen viikonpäivinä. Rajallisuuden vuoksi elintarvikkeiden sallittu, tämä ruokavalio voi olla vaikea seurata.

Keitto on tietenkin tärkein osa ruokavaliota suunnitelma. Siellä on useita reseptejä kaalikeitto, riippuen vaihtelu ruokavalio olet seuraavista, mutta kaalikeitto sisältää tyypillisesti kuutioiksi kaali, muut vihannekset, suolaa, pippuria ja mitä luonnon mausteita makusi, ja jonkinlainen pohja, kuten kasvisliemi.

Tämä ruokavalio ei ole salaisuus nopea laihtuminen. Itse asiassa ainoa syy se voi auttaa laihtumaan johtuu erittäin alhainen kalorien saanti se tarjoaa. Koska tämä ruokavalio ei salli kulutus proteiinia ja sokerit lihaa ja hedelmiä, on mahdollista, että voit käyttää, kun tätä ruokavaliota.
Lemonade /Master Puhdista Diet

Master Puhdista tai Lemonade Diet, on eräänlainen detox ruokavalio, joka on tehnyt tunnetuksi julkkis käyttöön laulaja Beyonce Knowles ja Robin Vapisee ja Howard Stern radio show. Jist ruokavalio on juoda sitruuna-pohjainen keitos, joka muka poistaa roskaruokaa mielihaluja, tekee sinusta tuntuu enemmän energinen ja detoxes kehon kun laihduttaa.

Juoma on valmistettu puhtaasta suodatettua vettä, orgaanisia sitruunat, orgaaninen cayenne, luokka B orgaaninen vaahterasiirappia, merisuolaa tai Epsomsuolaa ja valinnainen laksatiivinen teetä. Juot tätä seosta useita kertoja päivässä korvaavan ruokaa eroon kehon haitallisia myrkkyjä. Valinnainen teetä on auttaa poistamaan myrkkyjä erittämällä niitä.

Voit pysyä tällä ruokavaliolla enintään 14 päivää. Jälkeen 14. päivänä, kun hitaasti edetä syö kiinteää ruokaa. Ensimmäinen vapaapäivä detox ruokavalio, voit juoda appelsiinimehua. Toisena päivänä voit juoda appelsiinimehua ja syödä kasviskeitto. Kolmantena päivänä voit syödä koko vihanneksia, hedelmiä ja salaattia. Normaali syöminen on sallittua neljäntenä päivänä.
5-Factor Diet

5-Factor Diet on yksi järkevämpää ruokavalion Internetissä koska se sisältää terveellisen ruokavalion ja liikunnan. Tämä ruokavalio on luonut Harley Pasternak, julkkis kouluttaja, joka halusi keksiä tapa hänen asiakkailleen puristaa liikunta ja terveellinen ruokavalio tutustuessaan tai videota kuvattaessa. 5-Factor Diet on viiden viikon ohjelma, joka sisältää viisi ateriaa päivässä, jokaisen aterian valmis viiden minuutin ja viisi ainesosia. Aamiainen voi sisältää elintarvikkeita, kuten jogurttia, munia ja tuoreita hedelmiä. Lounas voisi olla keittoa, salaattia, voileipä tai wrap. Illalliset ovat vähärasvaista lihaa ja vihanneksia.

Kaksi pientä purtavaa saa joka päivä, ja joka sunnuntai ohjelmasta on huijata päivä, jolloin osallistuja voi syödä mitä hän haluaa. Reseptejä aterioita ja välipaloja on saatavilla verkossa, kun tilaat ruokavalio.

5-Factor Diet suunnitelma, harjoitukset ovat 25 minuuttia pitkä ja koostuu viidestä vaiheesta, jotka ovat viisi minuuttia. Harjoitus komponentit ovat sydän-ja liikunta, voimaharjoittelu ja paino (ydin) harjoituksia.