Hunaja ja Apple Siideri Etikka Diet

Laihdutus on vaikeaa, ja on olemassa monia villitys ruokavalion, jotka väittävät polttaa painoa pois nopeasti ja pysyvästi. Omenaviinietikkaa ja hunajaa ruokavalio koostuu lähinnä kuluttaa omenaviinietikkaa ja hunajaa yhdessä vähäkalorista, terveellistä ruokavaliota. Integrointi näiden elintarvikkeiden osaksi ruokavaliota voi auttaa laihtumaan. Aamiainen

hyvä aamiainen tätä ruokavaliota kuuluisi lasi maitoa tai appelsiinimehua ja kaksi paahtoleipää liottaa omenaviinietikkaa. Voit laittaa vähän hunajaa päälle paahtoleipää. Toinen aamiainen idea olisi kaksi Englanti muffinit slathered hunajaa ja muutama täydentävää tippa omenaviinietikkaa. Voit myös halutessasi liota muutaman makkaran tai paloja pekonia omenaviinietikkaa. Älä koskaan syö enemmän kuin kaksi tai kolme kappaletta näitä aamiainen lihaa joka päivä. Ne ovat täynnä proteiinia, mutta ne ovat myös täynnä rasvaa. Sen sijaan lihaa, kokeile paistamiseen jotkut perunat omenaviinietikkaa.
Lounas

terveellinen salaatti tekisi erinomainen lounas tätä ruokavaliota. Käytä omenaviinietikkaa tehdä salaatinkastike teidän salaattia, ja myös porkkanat, kurkut ja muut vihannekset haluat. Paloitella omenoita ja pulahtaa niitä hunajaa. Juo lasillinen vettä tai teetä. Vaihtoehtona lounas olisi kalkkuna sandwich päällä hunajaa. Liota kalkkuna omenaviinietikkaa ainutlaatuinen maku. On omena, appelsiini tai banaani päätteeksi aterian ja lasi maitoa juoda. Tai luo vihannesten sub pulahtaa omenaviinietikkaa. Kasta keksejä hunajan ja nauttia lasillisen appelsiinimehua.
Supper

Liota noin tofu omenaviinietikkaa ja paista uunissa. Tämä antaa tofu luja rakenne. Mash perunat ja sekoita joissakin omenaviinietikkaa. Alkuun se vähärasvainen voita. Leipoa sämpylöitä ja alkuun ne hunajalla. Juo lasi teetä hunajalla sekoittaa runsaasti. Jos et pidä tofu, voit käyttää lihaa. Leikkaa rasva pois pala kinkkua, keitetään, ja alkuun se hunajalla. Paista leipää liottaa omenaviinietikkaa ja pilko se suupalan kokoisiksi paloiksi. Top herneitä, porkkanoita tai parsakaalia hunajaa.
Miten ne auttavat?

Monet uskovat omenaviinietikkaa ja hunajaa auttaa heitä laihtua. Ihmiset, jotka käyttävät omenaviinietikkaa mielestäni se auttaa nopeuttaa aineenvaihduntaa. Amazing Green Tea väittää, että omenaviinietikkaa auttaa sinua tuntemaan paremmin. Se auttaa myös vähentämään piikkejä veren sokeria. Vaikka hunaja on täynnä sokeria, se on myös täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita. Sokerin hunaja on monimutkaisempi, eli se kestää kauemmin sulattaa. Tämän seurauksena energian sokeri kestää kauemmin ja vältetään verensokerin piikkejä. Tämä auttaa aineenvaihduntaa sujuvammin.