Entsyymit ja ruokavalio

Entsyymit ovat proteiineja, joita elimistö hajottaa ruokaa, jotta saadaan energiaa kehon soluihin. Kannattajat "raaka-ruoka ruokavalio" uskovat, että ruokavalio koostuu yksinomaan raaka elintarvikkeet on parempi ruokavalio, joka sisältää keitetyt ruokia koska entsyymejä löytyy ruokaa hajoavat kuumennettaessa. Tieteelliset tutkimukset osoittavat, onko tämä uskomus puuttuvat vuodesta 2010. Entsyymit ja ruoansulatus

Entsyymit toimivat katalyytteinä - toisin sanoen he saavat kemiallisen tai metaboliareaktio liikkuvan muuttamatta sitä itse. Ruoansulatusentsyymien auttaa kehon aloittaa prosessin sulattamaan ruokaa tai hajottaa ruuantähteet glukoosiksi molekyylejä. Glukoosi on sitten jakaa edelleen, jotta sato energiaa kehon toimintoja.

Mukaan enzymestuff.com, jos ruoka ei ole kunnolla pilkottu, se voi aiheuttaa kertyminen bakteereja mahassa, immuunijärjestelmän ongelmia ja muita terveysongelmia. Enzymestuff.com sanoo myös, että elimistö voi kärsiä tarvitse uhrata liikaa energiaa ruoansulatusta huonon entsyymin tuotantoa.
Mistä Ruoansulatusentsyymien tulevat?

artikkeli "ruoansulatusentsyymejä" sivuilla healthyrecipes.com sanoo, että ruoansulatusentsyymejä tuottaa luonnollisesti elimistössä sekä otettu ruoan ruoansulatuksessa. Tämän artikkelin, emme saa tarpeeksi entsyymejä ruoasta, koska torjunta-aineiden käyttöä ja torjunta-aineiden elintarvikkeista.
Raw-Food Diet

Joitakin vaihtoehtoisia terveydenhuollon ammattilaisten suositella raaka-ruoka ruokavalio. Raaka-food ruokavalio vaatii, että ihmiset syövät niin paljon raakaa ruokaa kuin mahdollista. Teorian takana tämä ruokavalio on, että ruoan hajoaa entsyymejä niin, että laitos voi saada ruoansulatus entsyymien kautta syöminen.

Mukaan artikkeli healingdaily.com, sivusto omistettu vaihtoehtoisen terveydenhuollon käytäntöjä, ruoan tekee ruoansulatus entsyymit käyttökelvoton ja vaatii kehon käyttää enemmän energiaa ruoansulatus kuin raaka ruoka ruokavalio tekisi.
Tiede ja raaka-Food Diet

toukokuussa 2010, on ole tieteellisiä tutkimuksia varmuuskopioida väitteitä käsitteleviä pro-raaka-ruoka ruokavalio sivustoja. Dr. Paul Kouchakoff, Sveitsin lääkäri, tutkittu 10 potilasta vuonna 1930 ja totesi, että ruoan on haitallista immuunijärjestelmä lisää valkosoluja näytti syntyy potilailla, jotka eivät syö raaka elintarvikkeita. Kuitenkin Kouchakoff tutkimuksessa mukana pieni otoskoko, ja hänen paperi ei kuvata koe riittävän yksityiskohtaisesti sitä saataisi.
Entsyymi lisäravinteet ja ruoansulatus

People jotka kärsivät ruoansulatuskanavan ongelmia joskus kestää entsyymi täydentää eikä muuttaa niiden ruokavalio auttaa heitä sulavaa ruokaa helpommin. Mukaan enzymestuff.com, entsyymi lisäravinteet eivät ole tehokkaita, koska ne ovat ihmisen. Sivusto kertoo, että laitos voi hylätä täydennys toksiini tai muuten pysty sulattamaan sitä oikein.